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ライフスタイル 美魔女秘宝館
2011.03.23

仕事が多忙だから
無理せずこれ1本で“ゆとり美容”第20回 井上史子さん(41歳・国家公務員 観光庁勤務)


秘宝6   エバニュー「MBT」

エバニュー「MBT」

会社まで歩くときのスニーカーはこれ。歩くだけでインナーマッスルが鍛えられるという、自ずと知れたスニーカーですが、立って歩くだけでも初めはコツが必要。慣れてくると太腿の裏やお尻に力が入り、普段使わない筋肉を使っているのがよくわかります。

 

ライターは見た! 井上さんの“素顔”

国家公務員の井上さんと始めてお会いしたのは、霞ヶ関の法曹会。ご多忙な中、休み時間を利用してランチをご一緒しました。キリッとしたスーツに、ナチュラルメーク。「会社員ですから、残業は当たり前。体が資本です」と上品に笑いながら、酢豚をぺろりと平らげられたのが印象的。健康管理のひとつに長年ピラティスをされているそうですが、ジムに通うのでなく、有志メンバーでピラティス講師のあかり先生に師事。始めて3カ月目でお腹の筋肉が割れたそう。仕事・運動・食生活のバランスのよさが、井上さんの美を生むようです。

◆美魔女秘宝館では、毎号掲載した美の秘宝を紹介。
WEB版では、本誌に掲載できなかったこぼれネタも満載です。

  • 第1回 野村静子さん
  • 第2回 吉井志乃さん
  • 第3回 丸山ゆかりさん
  • 第4回 沖田美子さん
  • 第5回 入交夕希子さん
  • 第6回 松本若葉さん
  • 第7回 高津麗奈さん
  • 第8回 赤須知美さん
  • 第9回 松原昇子さん
  • 第10回 小林明子さん
  • 第11回 竹脇友加さん
  • 第12回 松本ともこさん
  • 第13回 山口りえさん
  • 第14回 小池由紀さん
  • 第15回 鈴木佐智子さん
  • 第16回 釜萢晃子さん
  • 第17回 千浜恵里子さん
  • 第18回 笹川直子さん
  • 第19回 荒川浩美さん
  • 第20回 井上史子さん
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