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ライフスタイル 50's美魔女の10年美容
2012.11.16

〝美容年齢〞が若返ったのは
思いきってショートヘアにしたから[第4回] 森 幸子さん 50歳 戸板女子短期大学非常勤講師・版画家

美ST創刊から3年、キレイな40代が増えただけでなく、50代美魔女が増殖中!
輝く50代の先輩が40代から続けている美容には、私たちが10年後のために今から始めるべきことのヒントがあります。

第4回 森幸子さん 50歳 戸板女子短期大学非常勤講師・版画家

Profile

’62年神奈川生まれ。大学卒業後、戸板短期大学で29年間教職を勤め、’12年3月に退職し、現在は非常勤講師として活躍。41歳で結婚、48歳で宝塚造形芸術大学大学院メディアコンテンツ修士課程を修了。現在は博士課程在学中。

休む勇気が必要だったね。
休めば違う世界が見えるから

41歳で結婚。仕事も多忙、大学院にも通い始め、人生を謳歌していました。ところが食べることが大好きな夫とグルメ三昧の日々で、食卓はお肉中心、夜中にラーメン・アイスクリームは当たり前。あっという間に体重10㎏増。仕事と生活の両立に、睡眠時間も数時間に。それでも日々必死に走り続けていました。

やがて40代半ば過ぎ、 案の定、腰痛や帯状疱疹が現われ、体から悲鳴が。生活改善の本を読み漁る中で出合ったのが、『錆びない生き方』(南雲吉則著)。精神・食生活・生活習慣で人が錆びることに気づき、立ち止まってゆっくり生きようと、生活を大改善。髪もショートにして心機一転、50代の今は心からの健康を感じています。

40代から続けている美活は1月号に掲載中。
50代で始めた美活は次のページに >>>

 

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