• 美
  • SST
  • ボディ＆ヘア
  • メーク
  • コスメ
  • 美容医療
  • 特別企画
• 食
  • 美養食
  • 美レシピ
  • サプリほか
• 習
  • スポーツほか
  • サロンほか
  • 更年期
  • 美ライフ
  • 特別企画

旅行中のお友達にマクロな夕飯

西邨マユミ

2009年12月08日（Tue） 西邨マユミ

underline

ロンドンのお友達が、東京に来ていたので、夕飯を家で楽しんでいただきました。

メニューは：

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スプリットピースープ、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

季節の野菜とセイタンのグラタン、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蒸し野菜にタヒニソースでした。
 

デザートは、白玉団子とオレンジ寒天のみつ豆風。

旅行中は、どうしても、外食ばかりになりがちで、おいしいものを食べているのに、
体の元気さはいまいちの事が多いのです。

帰りには、玄米のおむすびを持って帰っていただきました。

マユミさんの最新の活動状況はこちらで詳しくチェック！
→西邨マユミ　オフィシャルサイトwww.mayuminishimura.com

• キューバで１２０人にプチマクロ　西邨マユミ　(2010/05/12)
• メイキング・オブ・撮影のお料理　西邨マユミ　(2010/05/12)
• 自宅で　プライベートマクロレッスンの日。　西邨マユミ　(2010/05/12)
• 疲れ気味のおなかのために------　西邨マユミ　(2010/01/29)
• 3月号連載「モッフルメーカー」　プレゼントはこちら！　編集部　(2010/01/16)

• 
  【前田ゆか「美女レッスン」】
  和の嗜み【書道編】
  前田 ゆか　(2010/07/27)
• 
  【7人の美魔女会議】
  20年の歳月
  吉田 貴子　(2010/07/21)
• 
  【40代の3大悩みに効くコスメ　SST新名品図鑑】
  夏疲れ　解消マスク
  マスクを使うならこのタイミング！　(2010/07/18)
• 
  【嶋田ちあき×三浦りさ子 「40代メークの新常識」レッスン】
  40代こそ「つけま」が必要　目からうろこの　〝まつ毛革命〞　(2010/07/16)
• 
  【美魔女秘宝館】
  温かいお茶が心に効くのは　続けてきたから気づいたこと
  第12回　松本ともこさん（41歳・ＤＪ/フリーアナウンサー）　(2010/07/16)

• 【前田ゆか「美女レッスン」】　オーガニックスペシャルケア　前田 ゆか　(2010/07/30)
• 【7人の美魔女会議】　凍らせて使う！？ジェラートコスメ　上田 実絵子　(2010/07/28)
• 【7人の美魔女会議】　女のフィニッシュは香りよ！　松島 三季　(2010/07/27)
• 【ＳＮＡＰ！パーティ美女のお化粧直し】　DFS 50TH ANNIVERSARY PARTY　2010.06.24　(2010/07/24)
• 【前田ゆか「美女レッスン」】　初めての薬膳梅酒　前田 ゆか　(2010/07/20)
• 【7人の美魔女会議】　ポッチャリ　ＶＳ．　スリム　上田 実絵子　(2010/07/20)
• 【センイ美魔女の美ＢＯＤY史】　センイ美魔女の美ＢＯＤY史　 〔第3回〕岡田美子さん（39歳）主婦　(2010/07/16)