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ライフスタイル 7人の美魔女会議
2009.12.23

デトックススープ水谷 雅子

前回の続き…

アクネサプリメントを飲んで、肌の状態はかなり良くなりました。
ここでさらにもう一押し!
今度は食事の面からアプローチ!

簡単でヘルシーなデトックススープを作ってみました。

 



〈材料〉 5人分
キャベツ 半分
ニンジン 1本
ピーマン 3コ
玉ねぎ 3コ
セロリ 1本
トマトホール缶1缶
水 750cc コンソメ 3コ

2日間はそのまま煮込んだスープ食べ続けましたが、3日目はさすがに飽きちゃうので、
ベーコンを入れて深見のある味にして食べました。

便秘の方も即効解消されて、とってもいい感じ o(^▽^)o

 

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