HEALTH

採れたてブルーベリーの朝ごはん 前田 ゆか

友達の恵美ちゃんからお土産に
ブルーベリーを頂いたので

生で半分食べて、

 

 

残りはジャムを作りました！！

採れたてのブルーベリーは甘くて実も大きくておいしい～

 

砂糖とレモンを搾って煮込んだら出来上がり！

 

 

朝食に玄米フレーク、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム
をかけて頂きました。

yuka

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採れたてブルーベリーの朝ごはん 前田 ゆか

2025年7月号

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