【疲労回復・健康管理】ここぞの時に飲みたいドリンク＆サプリ15選

疲れているけれど休めない、ここぞの大一番が待っている、そんなときに力を発揮してくれる頼りになるドリンク＆サプリメントを紹介します。橋本愛美さんや美魔女、元気が取り柄の美容ライター＆編集長の元気を支えるどれも折り紙付きの逸品です。

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左・リラックスしたい時に【日本製CBDティンクチャー】
「スポイト式でサッと飲めて重宝。さっぱりしたMCTオイルがベースで飲みやすい」CBDティンクチャー500 10ml ¥6,264（エリクシノール）

中・ここぞの時の！【高麗人参栄養ドリンク】
「高麗人参を原料にした医薬品の栄養ドリンク。息子から風邪をもらうことが多かったのですが、これを飲むようになってからは引いてません」活蔘28（私物）

右・毎日の美味しい健康管理に【マヌカハニー】
「クリーミーな甘さで毎日摂りやすく、体調維持に役立っています」マヌカハニーMGO115 250g ¥3,240（富永貿易）

上・ランチタイムの最中も安心【水なしOK顆粒タイプ】
「約30分でサポート成分アラニンが体内に吸収されるので食事の途中にも。個装をいつもバッグに。プラム味で美味しい」ノ・ミカタ 30本入り オープン価格（味の素）

左・忙しい時も【飲めば綺麗をキープ！】
「強力な抗酸化作用を持つ海岸松樹脂エキスのピクノジェールで血流の改善を実感！」sfbピクノプラス 60粒 ¥9,500（エッグハウス）

右・お酒を楽しみたい夜に【酢酸菌酵素サプリ】
「にごり酢から抽出した酢酸菌酵素サプリ。1日1粒でしっかり効果があり翌日お仕事でも安心」よいときOne 30粒 ¥3,240（キユーピー）

上・ひどい疲れにはコレ！【アミノ酸サプリ】
「飲んですぐ疲れが取れる感じ。睡眠の質が上がり寝起きもスッキリ。アミノ酸の継続でストレス暴食や体重の増減がなしに」Dr.Amino’S「POWER VITAL®」 体力式PRO 14袋入り ¥5,292（nobitel）

左・体調管理の超定番【リポソームビタミンC】
「朝2包、夜1包を2年継続。体調が整うようになりました！ 前は暑い夏に出歩くのも大変だったのですが健康維持できています。常に持ち歩いています」Lypo-C 30包入り ¥7,776（スピック）

右・運動疲労の対策に【水素サプリメント】
「抗酸化作用でジム後の回復も実感」プロトングランプロ 60粒 ¥7,344（エステプロ・ラボ）

左・疲労困憊でどうにもならない時に【FTCのNMN】
「君島十和子さんプロデュース。飲むと元気が溢れすぎて仕事後の深夜に大掃除を始めてしまうほど」FTC NMN ULTIMATE 15000 60粒 ¥73,440（FTC）

中・睡眠不足に！【レカルカクリニックの高麗山参】
「野生の高麗山参のみで作られ、3時間睡眠でも7時間以上寝たかのようにスッキリ」リジェンスキン ザサンサム 1箱30本入り・通販可能￥41,800 ※院内販売1本 ¥1,500（レカルカクリニック）

右・疲労回復とむくみにもいい【長年愛飲の三七人参】
「原料は中国雲南省でしか収穫できない貴重な三七人参。飲むと熟睡でき、いつも元気と驚かれるのはこれのお陰」夢三七 150粒 ¥16,200（ベネセーレ）

左・疲れて甘い物が欲しくなったら【ブルーベリー果実酢】
「必須アミノ酸やビタミン豊富で目の疲れ対策にも。炭酸水割りやヨーグルトソースに」ブルーベリー果実ビネガーローヤル 500ml ￥2,484（ナチュラルサイエンス）

中・寝起きのだるおも～…には【飲むプラセンタ】
「更年期対策に週2回飲みます。よく眠れるようになり肌が綺麗と言われることが増えた！」インテンスプラセンタ ブタ 1本 ￥1,300、同 ウマ 1本￥1,800（ともにTOKYO PLACENTA 20cc）

右・原稿に行き詰まったらコレ！【8年熟成酵素+ビタミンP】
「ペースト状酵素で温活や腸活に◎。飲むとポカポカして味も美味しい」guteee! 30包 ￥16,800（CREAM.）

2022年『美ST』10月号掲載
撮影／てつや　取材／岩崎香織　協力／浦﨑かおり　編集／矢實佑理