【モデル美香さん47歳】の美ボディを作る4つの秘密

大人が本当に目指したいのは、美香さんのようにスレンダーでしなやかな、柔らかボディ。その秘訣は、ストイックな筋トレやエクササイズではなく、ゆっくり手で触れて、鏡でチェックして、細部まで丁寧に愛でて。楽しみながら続けたボディケアで作り上げた対話の結晶でした。

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「朝、横になって腕を回すのが日課。腕や脚が太く見えるのは、むくみが原因の場合も。約5分間、大きく腕を回すだけで全然違います。巡りが良くなってむくみが取れるから撮影前もマスト。日々の習慣で柔らかボディをキープ」

キャミソール¥7,920（アンクレイヴ スタンダード／オンワード樫山）デニムショートパンツ¥24,840（NORMA JEANS BLU）

「疲れた日は最近ゲットした『デンキバリブラシ® 2.0+ボディ』のチカラを借りて全身ケア。巡りが整うから見た目もだるさもスッキリ。肩や背中、腕、脚、ウエストやヒップと、すみずみまでケアできて便利です」

「ボディケアにも大好きなステムボーテの化粧水を使うことが多いかな。特に意識するのは裏側。足や膝の内側や足首、くるぶしなど見えない部分まで隙なく潤ってる女性って素敵。デコルテはしっかり流して血流アップ」

「カラダに合った下着をつけることが大切。さらに服装との相性も意識します。あまり張ってない方が良いとか、シルエットをキレイに出したいとか。衣装に合わせて選べるように今日も5種類の下着を持ってきました」

ブラトップス¥12,800（icone／ガブリエルペコ）

2023年『美ST』6月号掲載
撮影／曽根将樹（PEACE MONKEY）　ヘア・メーク／森ユキオ（ROI）　スタイリスト／井関かおり　取材／⼤⼭真理⼦　編集／漢那美由紀