YouTubeの美ST公式チャンネルで公開中!瀧島未香さん89歳の【イキイキタキミカ体操】【やせるタキミカ体操】
ボディ
2020年7月17日
美ST5月号で初登場、日本最高齢インストラクター瀧島未香さん 89歳の筋肉と笑顔に大反響が!100歳までシャキッと歩くための『タキミカ体操』に加えて、今回美ST世代のために『やせるタキミカ体操』を考案。YouTubeの美ST公式チャンネルで見られるので、ぜひトライしてみて!
「タキミカ体操」の美STオリジナル『イキイキタキミカ体操』『やせるタキミカ体操』動画、できました! YouTube 美ST公式チャンネルをCHECK!
タキミカさんの『イキイキタキミカ体操』はここからチェック!
タキミカさんの『やせるタキミカ体操』はここからチェック!
2020年『美ST』9月号掲載
撮影/浜村菜月(LOVABLE) ヘア・メーク/大山美智、伊藤佳奈(Bliss) スタイリスト/鳥山悦代(One8tokyo) 取材/西岡直美 編集/長谷川 智 撮影協力/ビサイドシーサイド
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