「輪ゴム」で美人は作られる!

 

 

やりかたは?

 

①耳に輪ゴムをかけるだけ

 

 

耳は始点で緊張しやすい口まわりの筋肉に隣接、弱い刺激で筋肉がゆるみます。

 

 

★輪ゴムをかけたら目安は10分まで

耳に輪ゴムを長時間にわたりかけると、逆効果で耳や頭が痛くなることがあるので要注意。片耳ずつ試してみると効果を実感しやすい。

 

 

 

 

1、輪ゴムは耳にぴったりかかるくらいのサイズ感が◎。輪ゴムがゆるい場合は、端を結んでちょうどよいサイズに調整します。

 

 

 

2、あとは輪ゴムを耳にかけるだけ、自然と耳に意識がいきます。

 

\これはNG/

 

強い刺激は体にも緊張を与え、痛みやストレスになります。体の不調の原因となるリンパを滞らせることにも繋がります。

 

 

 

 

まるでマッサージでもした後のようにスッキリしました。むくみが取れて、血色がよくなり自然なツヤ感もアップ。「まばたきも軽くなり目がパッチリ。耳に意識がいきますね〜」