10代男子のための【思春期ニキビ予防】スキンケアの基本とおすすめスキンケア6品

中高生になると急に現れる「思春期ニキビ」。悩んでいる男の子も多いと思います。親が息子のためにできるニキビ予防の正しいスキンケアとおすすめアイテムをスキンリファインクリニックの篠原先生に教えてもらいました。

ニキビができる要因のひとつは、角質が厚くなることで皮脂がスムーズに排出されなくなり毛穴が詰まるため。古い角質を取り除き殺菌作用がある「サリチル酸」などが配合された商品で、肌のターンオーバーを正常にして、ニキビの発生や雑菌の繁殖を抑え悪化を防ぎます。

すべてサリチル酸の角質ケア成分配合。左から、低刺激設計で敏感肌にも安心です。濃密な泡が毛穴汚れをすっきり洗浄します。エファクラ フォーミングクレンザー125㎖￥2,750（ラ ロッシュ ポゼ）、泡立て不要なジェル状の薬用洗顔料。細かいスクラブが優しく角質オフ。スキン スムージング クレンザー〈医薬部外品〉180g定期会員価格￥5,500（proactiv）、ニキビの原因菌のもととなるアクネ菌を殺菌。すぐに出てくる泡で簡単に洗顔ができます。薬用 泡洗顔料〈医薬部外品〉200㎖オープン価格（クレアラシル）

左2つはサリチル酸、右1つはグレープフルーツ果実エキスの角質ケア成分配合。左から、天然成分配合の拭き取りタイプの化粧水。柑橘系の香りも相まってさっぱりした使用感。クリアケア拭き取り化粧水 200㎖ ￥1,490（無印良品）、オイルフリー処方でべたつかずサラサラした使い心地ですが保湿力は抜群。薬用アクネレスローションEX〈医薬部外品〉150㎖ ￥3,080（ドクターシーラボ）、化粧水の前につけて肌代謝を正しいリズムに整える〝角質美容水〟。タカミスキンピール 30㎖ ￥5,280（タカミ）

ニキビの原因は様々ですが、主に①皮脂の分泌過剰、②ホルモンバランスの影響、③毛包漏斗部の角化異常、④ニキビ菌による炎症の4つによるものが多いとされています。思春期ニキビは①と②の影響が多く、大人ニキビの場合は加齢によるターンオーバーの乱れ（③）の影響が強いといえます。思春期に男性ホルモンの分泌が始まることで皮脂腺の働きが活発になり、皮脂が過剰に分泌され、ニキビの発生や悪化の原因に。そして、毛穴の出口の部分で新陳代謝・ターンオーバーの乱れが起き、角層が増えることにより毛穴が詰まり閉じた状態になります。毛穴が詰まっていると皮脂が分泌されずに内側に溜まり、もともと毛穴に生息するニキビ菌が増殖し炎症を起こしたり、膿がたまってしまったりします。そのため、ニキビを治す、予防するためには、基本的には洗顔・保湿を毎日続けることが大切。特に、抗炎症成分や角質ケア成分が入ったスキンケアを選ぶと効果的にニキビケアができます。

2021年『美ST』5月号掲載
撮影／杉本大希〈zecca〉（人物）、草間智博〈TENT〉（静物）　ヘア・メーク／七浦彩香〈＿TREE〉　イラスト／まるはま　取材／古川延江、山田正美　編集／鈴木ヒナタ　撮影協力／UTUWA