おうちがジム化！家の中でやせられる【ダイエット＆筋膜リリース家電】5選

収束の見通しが立たない中、家でゴロゴロはもうおしまい。おうちをジム化し美ボディを目指しましょう！ 自分のペースで進められ、リビングにも馴染む商品をご紹介します。

▼あわせて読みたい
おうち美容を格上げ！【本当に売れている】伝説のベスト美容アイテム10選

大阪体育大学と共同開発監修した業界最小サイズの本格マシン。パワーベルト、保護マット、ブレス型リモコン付き。W420×L400×H125mm。約8.5㎏￥39,800（アテックス）※EMSシートプラスが付くセット価格

▶ルルド シェイプアップボードはここから今すぐ購入できます！

手足を乗せるだけ、座るだけで6段階の強弱で効率的に筋肉に働きかけます。

EMSシートは軽量かつ丸められるうえ、USB充電式のため場所を選ばずに使用できます。

立てて収納できるので邪魔になりません。隙間時間にサッと使えてサッと収納。

取り付け可能な手すりも付いて自分のペースで歩けます。展開時W528×L1,449×H114mm。正味重量22kg、最大荷重90kg WalkingPad C1 手すり付き ￥64,350（ フィットネスリンクジャパン）

▶WalkingPad C1はここから今すぐ購入できます！

時速0.5km～時速6.0kmまでリモコンで調整。慣れたら自動モードで自分の歩行速度に自動的に適応。

取り付け取り外し可能な手すりがついています。ただし、手すりを付けると折りたためません。

運動記録が登録でき健康管理が可能。リアルタイムで運動時間・距離・消費カロリーを表示。

EMS＆振動が初めて搭載され、全身を効果的に強力アプローチ。防振保護マット付き。W90×L315×H90mm。1.3kg ￥13,200（アテックス）

EMSの強弱は6段階、振動の強弱は2段階。段差のエッジはポイント使用に。

ウェットな方がEMSの通電性が高まり筋肉へのアプローチに有効。アトマイザー付き。

従来品より30％小さく、HYPERVOLTの1.1kgから約半分の618gに。3段階の振動調整ができ、ヘッドアタッチメントは2種類付きでお手頃に。618g（本体重量） ￥32,780（モントルー）

▶ハイパーボルトゴーはここから今すぐ購入できます！

プレートが上下左右に10°までスイングし、3段階のEMSでより効率的でハードな体幹トレーニングが可能に。W510×L450×H185mm。7.5kgコード式 ￥33,000（アテックス ）

▶ルルドスタイルEMSプランクトレーナーはここから今すぐ購入できます！

EMSレベル、モード、タイマーなど簡単操作。カウントダウンタイマーはやる気をアップ。

1分間に10°の傾斜で約4回転しながらEMSの電気刺激を受けての筋トレは、通常使われない筋肉まで刺激され想像以上にハード。引き締まった美ボディが目指せます。

2021年『美ST』7月号掲載
撮影／ 山下忠之　ヘア・メーク／木下庸子　モデル／藤井やよい（TEAM美魔女）　編集／鈴木ヒナタ