【寝る前だと効果倍増⁉】秋の美白習慣「シミにこれが効く」9選

たっぷりと紫外線を浴びた夏。そのツケは季節の変わり目である秋、肌の表面へと出てきます。つまり、秋こそ美白をするいいタイミング！そして夜、ベッドに入る前がベスト。寝る前にできるスキンケア＆飲むインナーケアで、体の内外からしっかり美白ケアを。

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肌に優しいミルクタイプのクレンジングで極力摩擦を少なくして、肌をくすませない対策を。タオルで汚れをからめとればふっくら。

（左から）ララビュウ Jタオル￥1,650、ララビュウ ホワイトCクレンジングミルクEX 150㎖ ￥3,850（ともに潤子ララビュール）

クレイやスクラブ洗顔を使って顔や小鼻のくすみを払拭することで、肌をトーンアップさせパッと明るい印象に見せてくれます。（左から）マッサージするようになじませて敏感な肌を優しくゴマージュ。プレステージ ル ゴマージュ 150㎖ ￥13,200 （パルファン・クリスチャン・ディオール）、色・大きさが異なる3種のスクラブが不要な角栓や皮脂をクリアに。RMK マリンブルー スパスクラブ 100g ￥3,850 （RMK Division）、 3種のクレイが皮脂もしっかり吸着。ゴワついた肌もなめらかに。SNIDEL クレイ クレンズ 70g ￥2,640 （SNIDEL BEAUTY） 、角栓を溶かして崩す独自の除去法で、肌負担なくすっきりオフ。SUQQU ポア クレンジング セラム 50㎖ ￥4,400（SUQQU）、厳選された天然のクレイが毛穴の黒ずみやざらつきを除去。クレ・ド・ポー ボーテ ゴマージュアフィナン 100g ￥7,150（クレ・ド・ポー ボーテ）

顔と比べると疎かになりがちなボディケア。紫外線や洋服の摩擦でくすんだ肌を透明感のある肌にするには、しっかり落として美白有効成分のあるアイテムをプラスして。（左から）美白有効成分「コウジ酸」の独自処方でくすまない肌に導くボディ乳液。ITRIM ルリホワイト ボディエマルジョン 80㎖ ￥11,000（ITRIM）、角質ケア成分AHAを配合。グリコール酸に加えてハイドロキノンも配合。ひじ、膝、かかとは泡パックもおすすめ。サンソリット スキンピールバーハイドロキノール 135g ￥5,500（サンソリット）

新しくシミを増やさないために、クリニックに通わなくても自宅にいながら美白できるドクターズコスメを上手に駆使して色白肌に。クリニック専売品でパワフルなケア。（右上から）日本人の肌質を重視した日本人の医師が作ったビタミンAシステムのスキンケア。ガウディスキン インナーモイストTAローション 180㎖ ￥6,600ガウディスキン デュアルレチノライト 27g ￥8,360ガウディスキン エクラリバイブ 50g ￥19,800ガウディスキン HQクリア 60g ￥9,900〈すべてクリニック専売品〉（すべてアンジークリニック）（右手前から）トップクラスのペプチド技術を駆使して開発されたアメリカの最先端スキンケアブランド。肌がもつ潜在能力を最大限に引き上げる医療機関専売化粧品。リビジョン スキンケアDEJナイトフェイスクリーム 48g ￥19,580リビジョン スキンケア バランシングフェイシャルトナー 198㎖￥4,950リビジョン スキンケア C＋コレクティング コンプレックス30％ 30㎖ ￥20,680リビジョン スキンケアDEJフェイスクリーム 48g ￥19,580 〈すべてクリニック専売品〉（すべてビッグブルー）

日々進化する美白化粧品。発売したばかりの最先端のテクノロジーが詰まったアイテムを取り入れればいち早く美肌に近づけます。（左から）シワケアと美白ケアを一本に。ONE BY KOSÉ ザ リンクレス S ［医薬部外品］ 20g ￥6,380※10月16日発売〈編集部調べ〉（コーセー）、白粉をつけたみたいに明るい肌に。雪肌精 シュープレム おしろい マスククリーム ［医薬部外品］ 40g ￥5,500〈編集部調べ〉（コーセー）、ラップ効果で肌を包み美白成分を肌の奥まで届けます。コスメデコルテ リフトディメンション エバーブライト クリーム ［医薬部外品］ 50g ￥11,000（コスメデコルテ）

紫外線を浴びたあとは、トラネキサム酸や、ビタミンCなどがたっぷりのアイテムでパックや集中的にお手入れするのが正解です。（左から）皮膚の専門家が認めたブライトニング成「377」や高浸透ビタミンCやプラチナコロイドを独自に配合。スーパーホワイト377 VCフェイスマスク 15枚入り ￥2,145 （ドクターシーラボ）、美白有効成分ビタミンCを含む3つの有効成分配合。パーフェクショニスト プロ ブライト エッセンス アンピュール ［医薬部外品］ 4本入り ￥15,950 （エスティ ローダー）、「トラネキサム酸」と、「グリチルリチン酸2K」でWのブロック。トランシーノ薬用 ホワイトニングフェイシャルマスクEX ［医薬部外品］ 20㎖×４枚 ￥1,980 （第一三共ヘルスケア）

スキンケアだけでなく、体の中から透明感を育むサプリやドリンクを駆使すれば、スピーディに美白に手応えを感じられます。

便通促進効果も期待。寝る前に飲むと効率よくタンパク質を吸収。SOYLEAN ソイリーン乳酸菌Plus+（ベリーフレーバー） 360g ￥8,100（ソラーチェ代官山）

混ぜて飲めばサラリと飲めて、効果倍増。（左から）ビタミンCをリポソーム化して吸収率にこだわって作った国内製造の液状リポソームビタミンCサプリメント。リポ カプセル ビタミンC 1箱・30包入り ￥7,776（スピック）、厳選されたお米と酒蔵に湧き出る天然水だけを原料に、醗酵によって生まれる自然のやさしい甘さで飲みやすい。酒蔵仕込み 純米 糀甘酒 150g ￥248（福光屋）

（左から）抗酸化作用のある蜂蜜と、乳酸菌がたっぷり。はちみつ乳酸菌シニア 30包入り ￥5,832（山田養蜂場 アピセラピーコスメティクス）、10年の歳月をかけて作られた贅沢に美白成分を配合した美白ドリンク。高見洋 総監修 The 美容ドリンク 10本入り ￥3,670（美容皮膚科タカミクリニック）、紫外線でダメージを受けた目をサポート。ミラグロAG 90粒 ￥12,960（リジュベネーション）

2021年『美ST』11月号掲載
撮影／高野友也（PEACE MONKEY）〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉　モデル／吉村ミキ　ヘア・メーク／川村友子　スタイリスト／大塩リエ　編集／川上桃子　編集／佐久間朋子