2026/4/25 CLINIC

シミ治療は1カ月前から！専門医が教える『レーザー効果を高める』新常識

紫外線が本格化する前に済ませたいシミ治療。つい施術内容に目が向きがちですが、効果を最大限に高める鍵は治療前のホームケアにあります。押さえるべきポイントを、皮膚科専門医の木村有太子先生に伺いました。

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実はシミ治療は治療1カ月前から始まっている
▶︎美白作用プラスアルファ新作コスメで対策
▶︎内側からも抗酸化力アップ
▶︎レチノールやトラネキサム酸もバリアを高める優しいものを

実はシミ治療は治療1カ月前から始まっている

角層バリアが整っていると、赤み・ひりつきが出にくく、治療後のダウンタイムも短くなりやすいため①角層の回復 ②微弱炎症の鎮静 ③紫外線や摩擦習慣の修正が効果的。それには時間が必要で肌のターンオーバーを考慮して1カ月前から準備を。

▶︎美白作用プラスアルファ新作コスメで対策

「施術前新規導入は必ずパッチテスト的に少量から」（木村先生）左から：遺伝子研究からシミ発生の根本原因に着目。シワやハリ不足などのエイジングサインにも有効。セラムエクラS Ⅱ ［医薬部外品］ 40ml ￥41,800（クレ・ド・ポーボーテ）、バリア機能にも着目。SK-II ジェノプティクスアドバンスドスポットエッセンス［医薬部外品］ 30ml ￥17,490※ 4/5発売〈編集部調べ〉（SK-II）、信頼の有効成分高濃度コウジ酸配合。ホワイトロジストクロノジェネシスブライトニングコンセントレイト 1.8X［医薬部外品］ 30ml ￥19,800（コスメデコルテ）、メラニンの排出＆バリアケアで肌アレを防ぐ。ホワイトショットクリアスキンローション［医薬部外品］ 150ml ￥9,350（ポーラ）

▶︎内側からも抗酸化力アップ

ビタミンC 2,000mgに美容サポート成分「コラーゲンペプチド」も配合。水なしで飲める顆粒タイプ。オバジC インナーリポショット62本入り（ロート通販限定）￥8,370（ロート製薬）

▶︎レチノールやトラネキサム酸もバリアを高める優しいものを

左から：トラネキサム酸を配合したジェルで透明感のある肌に。トランシーノ薬用ホワイトニングリペアクリームEX ［医薬部外品］ 35g ￥4,400〈編集部調べ〉（第一三共ヘルスケア）美白やシワ改善、抗炎症にレチノール誘導体など有効成分が炎症老化を徹底防御。ドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA ［医薬部外品］30g ￥8,250（ドクターケイ）

効果を最大限に引き出す治療前のスキンケア

シミ治療は、当日のレーザー機種や出力設定だけではなく、施術前1カ月〜の肌状態に左右されます。角層バリアが整い炎症や乾燥が抑えられた肌は、赤みやひりつきが起こりにくく、色素沈着のリスクの軽減やダウンタイムの短縮にもつながります。施術前は十分な保湿を行いバリアを整え、紫外線対策や洗顔時の摩擦回避を徹底し、肌状態を安定させましょう。
美白コスメは炎症や乾燥を抑える効果があるものなどメリットも高いですが、強いレチノールや酸など攻めの新規導入はこの期間は控えることが賢明。また、新しいコスメを試すときは必ずパッチテストを。肝斑や色素沈着リスクが高い方は、禁忌がなければビタミンCやトラネキサム酸など内服の併用も有効な選択肢に。

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