HAIR

実はわかってない?【正しい髪の乾かし方】で理想に髪を手に入れる![2025年最新]

髪がまとまらない…そんな毎朝の悩み、実は“乾かし方”と“準備”で解決できるんです!最新ドライヤーからヘアミルク、タオル選び、乾かし方のテクまで、今すぐ変えたくなるヘアケア法を総まとめ!

●まずは5つ星揃った最新ドライヤーを手に入れたい!

速乾・うるおい・ツヤ・まとまり、共通の4項目に加えて、退色防止やリフトアップなど個々の特性=5つ目の星を備えた「5つ星ドライヤー」を厳選。

おすすめドライヤー6選

全ドライヤー共通の4つ星はこの4項目!

1.速乾
忙しい毎日だから速乾性は必須。速乾することで髪のキューティクルが整い、熱ダメージを最小限に。

2.うるおい
「ナノイオン」「マイナスイオン」「ナノミスト」などが内側に水分を補給し、髪をしっとり。

3.ツヤ
キューティクルを閉じて髪の表面をなめらかに整え、ツヤを与える遠赤外線効果やイオン技術を搭載。

4.まとまり
髪質に合わせて温度や風量を調節するモードを備えており、毛先まで均一な水分調整を行う。

●かなり重要!ドライヤー前にしっかりタオルドライ

おすすめタオル4選

1.【オリム】ハヤズキン
▶︎頭巾&毛先ポケットで髪全体をしっかり包める
吸水性の高い特殊な糸を使用、綿100%ながら髪の水分を瞬時に吸収できる今治タオル素材。長い髪は毛先をポケットに入れて頭巾のようにかぶってブローすると素早く乾かせる。¥3,080(オリム)

2.【マペペ】スピードドライヘアタオル
▶︎マシュマロみたいな柔らか質感に癒されます
縦85cmの大判サイズの分厚い生地で髪を優しく包み込み、瞬時に水分をしっかり吸収。もっちりとした触り心地とカットパイル素材で、髪の引っ掛かりを軽減してくれる。¥1,100(シャンティ)

3.【カラリ】マーブルヘア ドライタオル
▶︎吸水性・速乾性・デザイン3拍子揃った実力派
思わず顔をうずめたくなるような生地の柔らかさと高い吸水性を両立。シックなマーブル柄のマイクロファイバータオルはジムやヨガなどのスポーツシーンにも最適。¥1,100(シービージャパン)

4.【シシベラ】ヘアドライタオル ピンク
▶︎2分台で髪を乾かせる!タイパ最高タオル
素早く髪や地肌の水分を吸水し、ドライヤーの時間を短縮できるから髪を傷めにくい。ふんわりとした肌触りのいいマイクロファイバー生地で、髪を優しく包み込む。¥1,780(CICIBELLA)

根元の水分をとることが最重要ポイント

根元の水分をしっかりとることで、嫌なうねりが出にくくなります。サイド・トップ・衿足に分けて根元の水分を吸わせて。バスタオルだと、重さで摩擦が生じるためヘアドライ用タオルがベスト。

▶︎▶︎How to

●ある程度水分をオフしたらヘアミルクで髪質を均一に整える

おすすめヘアミルク5選

1.【プリュスオー】ハイドロミルク
▶︎5種のケラチン補修成分でパサパサ砂漠髪も潤う
日々受けているドライヤーからの熱やカラーリングのダメージ、外出時の紫外線ダメージなど、多くの女性が感じている髪の蓄積悩みに寄り添う、髪の補修乳液トリートメントはハリ、コシの改善にもお勧め。150ml ¥1,540(多田)

2.【シュワルツコフ プロフェッショナル】ファイバープレックス ボンド ミルク
▶︎ファイバーボンド技術で毛髪を保護&強化
髪に潤いとハリ、コシを与え、さらさらとした自然なツヤのある仕上がりに。まとまりやすく、指通りのいい髪へ。軟毛~普通毛でパサつきや広がりが気になる方にぴったり。100g ¥3,300(ヘンケル コンシューマーブランド)

3.【バイカルテ】コンセントレイト エッセンス
▶︎けば立ちを抑えてまとまりのいい髪に
パサつきやゴワつきなどの毛先ダメージを集中ケアしてくれる、ミルクタイプの美容液。仕上げの指通りがなめらかに。熱を味方にして補修するミルクなので、ドライヤー前のアイテムとして最適。40g ¥2,200(ホーユー)

4.【オルビス】エッセンスインヘアミルク プロフェッショナルユース
▶︎高浸透スキンケア技術をヘアケアに応用
一人一人の髪の状態によって必要なケアが異なることに着目し、ダメージレベルに合わせて補修成分が髪内部まで浸透。しっとりなめらかな指通りを実現。140ml ¥2,860 ※5/25発売・サロン専売品(オルビス)

5.【ウカ】ボサボサヘア ヴェールミルク
▶︎ボサ髪にちょうどいいまとまりとツヤを
ドライヤー前のお手入れにはもちろん、ドライ後のスタイリングに使えば髪のまとまりがさらにアップ。手に残ったミルクは肌に伸ばして手の保湿に使えるのも嬉しいポイント。50ml ¥2,420(uka Tokyo head office)

ダマにならないように均一になじませて

髪の内側からしっかり補修できるヘアミルクは美ST世代のアウトバスアイテムに最適。髪の水分が多いと、成分が薄まるだけでなく補修成分が内側に浸透しないのでタオルドライを入念に。

▶︎▶︎How to

●ドライヤーの正しい使い方でセットしやすい髪を実現

\基本3つのルール/

ルール1:熱は毛先ではなく根元に当てる
一番最初に乾かすのは根元! ペタンコもうねりも根元のブローで改善できます。最初から毛先に風を当ててしまうとオーバードライになり、広がる原因にも。根元を手グシでとかしてドライヤーをピンポイントで当てるように意識。

ルール2:「ハチから上」を意識して
頭の左右の最も出っ張っている「ハチ」から上は、トップの立ち上がりを決める大事なパーツ。根元から髪を立ち上げて上に高さを出しつつ、ハチの横は広がらないようにドライすると、頭が大きく見えずに小顔効果も得られます。

ルール3:1カ所に熱を集中させない
ドライヤーを左右に振りながら、反対の手で髪の毛をジグザグする両手の動きをセットにして。1カ所に熱を当てないことでオーバーヒートを予防、濡れて開いたキューティクルが閉じ、髪の根元を動かすことでふんわり感もUPします。

▶︎▶︎How to

Before→After

●悩みあるある、ヘアドライで解決できます!

【悩み1】毛先のパサつき

最新ミストを投入して髪に保護膜を
毛先のダメージが気になる人は、ミルクの前に最新ミストで補修成分を浸透させて。柔らかい髪はふんわりと、硬い髪はゴワつかないうるおいに満たされます。

\おすすめアイテム/

ドライヤー時間を短縮して熱ダメージを予防
傷みやパサつきが気になる部分に重ねづけして補修を。保護膜で髪と髪の接着が軽減され、ベタつかずに速乾。ドライヤーの時間が短縮され、熱ダメージを軽減。GINZUBA パワーミスト 110ml ¥8,250(ギンズバ)

【悩み2】うねり

指をアイロン代わりにしてまっすぐ素直な髪に
「気になるうねりの原因はほとんどが根元。うねる部分に熱を当てて、伸ばしたまま冷めるのを待てばストレートアイロンいらずでまっすぐに」(杉下さん)

\ドライヤーの当て方/

【悩み3】巻きが取れやすい

指でクルクルくせをつけてキープ力をUP!
「ブローの段階で髪の毛にしっかりクセをつけておくと、キープ力がUP! ブラシやくるくるドライヤーを使わなくても、指でねじるだけで効果があります」(杉下さん)

\ドライヤーの当て方/

【悩み4】寝ぐせがつく

しっかりドライして上質ブラシで仕上げを
「寝ぐせの原因は余分な水分が残っているから。しっかりドライし髪の内側からブラシを当て、地面と平行にとかしてクセを予防」(杉下さん)

しっかりドライして上質ブラシで仕上げを
「寝ぐせの原因は余分な水分が残っているから。しっかりドライし髪の内側からブラシを当て、地面と平行にとかしてクセを予防」(杉下さん)

《衣装クレジット》シャツ¥8,547(フリークス ストア/フリークス ストア 渋谷)

2025年『美ST』7月号掲載
撮影/草間智博(TENT) 取材/門脇才知有 再構成/Bravoworks,Inc.

FEATURE

MAGAZINE

一生元気に!自愛ビューティ

実はわかってない?【正しい髪の乾かし方】で理想に髪を手に入れる![2025年最新]

2025年8月号

2025年6月17日発売

FOLLOW US

HOT WORDS

PRESENT & EVENT

Topics24時間”美白ケア”が1本で?【PR】