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アイロン横向きに使ってない?プロは縦スライスが常識。不器用さんでも失敗しない巻き方のコツ

「巻けるはずなのに! うまく巻けない!!」そんな巻き髪迷子を救う、“基本の巻き”と“トレンド巻き”をレクチャー!今回はミディアムヘア向けの詳細プロセスとアイロン選びやブロッキングを紹介。このバイブルがあればどんな不器用さんでも絶対に巻き髪美人になれます!

試してくれたのは...

早野直子さん(43歳・アパレル勤務)

使うアイテムはコレ!

定番人気の太めアイロン。カールアイロン32mmイオニティEH-HT13 オープン価格(パナソニック

髪を補修しながら軽やかな束感を作ってくれるヘアバーム。ボタニカルヘアバーム32g¥1,650(I-ne)

ここを巻く!ブロッキングガイド

巻きを毛先に集中させないためには、アイロンを縦に使って毛束の中間から巻き始めることと、内巻きと外巻きを繰り返して毛先を散らせることが大切です。そのために、髪は縦スライスで分けるとうまくいきます。

アイロンは縦で①と③を“外巻き”

アイロンは縦で②を“内巻き”

前髪を“内巻き”

“エレガントさ”と“抜け感”を両立

アイロンを縦に使って“ミックス巻き”をしたことで一気に軽やかな印象に! 中途半端にみられがちなミディアムが、あか抜けました!

シアーシャツ¥4,990(イズントシー)ワンピース¥20,790(ホワイト/スーツスクエア TOKYO GINZA店)イヤリング¥4,180ネックレス¥5,280〈ともにミミサンジュウサン〉ブレスレット¥1,870〈アネモネ〉(すべてサンポークリエイト)

教えてくれたのは

PATIONNオーナー 石川武史さん

ファッション誌のモデルのような今っぽい動きのある巻き髪が得意なカリスマスタイリスト。☎03-6447-1735 港区南青山5-6-3メーゾンブランシュⅡ 4F 火曜定休 カット¥7,700~ @pationn_official

\実演動画はインスタをチェック/

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代&50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年4月号掲載

撮影/大瀬智和 ヘア・メイク/石川武史〈PATIONN〉 スタイリスト/栗尾美月 取材/よしだなお 編集/西村公寿 再構成/Bravoworks,Inc.

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一生元気に!自愛ビューティ

アイロン横向きに使ってない?プロは縦スライスが常識。不器用さんでも失敗しない巻き方のコツ

2026年5月号

2026年3月17日発売

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