HAIR

女性の3倍の皮脂?「頭皮のニオイとベタつき」をなくす40代男性におすすめの炭酸シャンプー5選

顔や髪に比べて、つい後回しにされがちな頭皮ケア。実は、清潔感や印象を左右する大きなカギは頭皮ケアにあります。洗う・整える習慣に加え、炭酸シャンプーを取り入れる大人の男性ための簡単ヘアケアをご紹介します。

男性の頭皮は女性の約2〜3倍の皮脂を分泌し、40代になるとその“質”も変化します。強い洗浄力のシャンプーでゴシゴシ洗うと、うるおいを奪い皮脂の過剰分泌を招く悪循環に。そこで取り入れたいのが炭酸シャンプー。きめ細かな炭酸泡が毛穴奥の汚れをやさしく浮かせて落とし、血行を促進。ベタつきやニオイを抑え、健やかな頭皮環境へ導きます。

炭酸シャンプー

きめの細かい泡が毛穴の奥まで一掃
炭酸ガスを含む濃密な泡が、毛穴奥の皮脂や汚れをすっきり洗い落とし、血行を促進。ベタつきやニオイを抑え、健やかな頭皮環境へ導きます。

メルト クリーミー メルト パウダー

毛穴をほどく生炭酸泡
メルトのシャンプーに混ぜるだけで炭酸泡化。もっちりクリーミーな泡が毛穴汚れを浮かせて落とし、摩擦軽減&トリートメント効果を底上げするブースター。10包入り ¥1,980〈編集部調べ〉(花王

東洋炭酸研究所 TANSAN スカルプDRプロ

高濃度炭酸で巡りケア
天然炭酸温泉水×21,000ppmの高濃度炭酸で血行促進に特化。毛穴クレンジングと頭皮活性を同時に叶え、サロン級のスカルプケアを自宅で。200g ¥2,970(東洋炭酸研究所

アマトラ メゾフォルテ スカルプエステS

濃密泡で満ちるハリ髪
うるおいを高める有用成分やアーユルヴェーダハーブエキスを配合。炭酸泡のマッサージで血流を促し、エイジングサインにアプローチ。ハリ・コシのある髪へ導く頭皮美容系。190g ¥6,600(アマトラ

クロナ アイス スパシャンプー オレンジ エクストラクール

氷点下泡で瞬間リフレッシュ
オレンジオイル配合の氷点下炭酸で頭皮のベタつきとニオイを一掃。ひんやりとしたクール感と上品な柑橘の香りが続くリフレッシュ系。160g ¥2,662※美容室専売品(ミルボン

エイトザタラソ ユー CBD & リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー

タラソCBDで頭皮スッキリ
3,000ppmの高濃度炭酸泡が毛穴奥の皮脂や汚れをすっきりオフ。海洋由来成分と100%オーガニックCBD配合で頭皮環境を整え、トリートメントの浸透を高めます。170g ¥1,650(ステラシード

▶︎洗う&塗る、ついでにほぐすそのひと手間が髪を育てる

らくちんだから続けられる「男の頭皮ケア」のポイント

見落としがちなのが乾かし方。自然乾燥は雑菌繁殖の原因になるためNG。タオルドライ後は必ずドライヤーでしっかり乾かして。仕上げは頭皮も“顔の延長”として美容液で保湿。ブラシやマッサージで巡りを促すケアを取り入れることで、清潔感のある印象はグッと高まります!

教えてくれたのは...

SUNVALLEY 代表 毛髪診断士・渋谷謙太郎さん

ファッション誌やビューティ誌で活躍し、MEN’Sメイクにも精通。男性の肌質や眉の毛流れを熟知し、面倒臭がりな男性でも簡単に日常に組み込めるメイク法を提案する人気HM。

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代&50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年7月号掲載

撮影/岡本 俊(人物)、新倉哲也(静物) 取材・編集/末乃玲奈 再構成/Bravoworks,Inc.

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MAGAZINE

一生元気に!自愛ビューティ

女性の3倍の皮脂?「頭皮のニオイとベタつき」をなくす40代男性におすすめの炭酸シャンプー5選

2026年8月号

2026年6月17日発売

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