2026/11/4 HAIR

髪が細い50代に似合うミディアムヘア｜毛先7cmカットでトップがふんわり！

長年伸ばしたロングヘアは、毛先のやせ細りやトップのペタンコ感などエイジング悩みの原因になることも。そこで50代の読者が「3段階カット」を決意！第1弾は毛先を7㎝切り、裾の厚みを残したままハイレイヤーをオン。長さを保ちつつ驚くほどのふんわり感と軽やかさを手に入れた、大人の若見えミディアムをご紹介します。

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BEFORE

園山朝子さん　50歳・食空間プロデューサー

「これが最後のロングかなと、ずっと伸ばしたままでしたが、3か月かけて３段階にカットすることを決意！現状のロングヘアは毛先が傷んで細くなるし、トップは髪の重さでペタンとしてしまうのが悩み。第１回目は全体に軽さが出ると嬉しいです」

AFTER

アウトラインに厚みを残しつつ全体にレイヤーを入れると若々しく軽やか

第１回目は毛先を７㎝切ってミディアムに。傷んでペラペラになった毛先をバッサリ切って、毛先に若々しい厚みをだします。その厚みを残したまま全体にハイレイヤーを入れたことで、動くたびに揺れる軽やかさが生まれます。毛先がやせ細った、動きのないロングを続けている人におすすめの髪型。長めのミディアムなので、長年ロングの人でも挑戦しやすい髪型です。

【CUT】
全体を７㎝カットして、全体の長さが鎖骨下7㎝の前上がりのラウンドベースに。毛先から８㎝のレイヤーを全体に、表面の髪はアゴ下からレイヤーを全体に入れます。毛先に軽さと柔らかさを出すために梳きハサミで毛量調節しますが、アウトラインの厚みは残すのがコツ。前髪は少量を眉が隠れる長さで、サイドバングは頬にのるくらいの長さでカット。