【髪の洗い方の正解とは？】まちがえると雑菌が繁殖して白髪が増えます！

頭皮の毛穴汚れをほうっておくと、髪の毛に悪影響に…。若々しい髪の毛を保つためにも、日々の洗い方が大切です。今回は、汚れをしっかり落とすシャンプーの洗い方をご紹介します。

髪を洗うときに毛先が絡み、無理に引っ張ることで起こる抜け毛や切れ毛を防ぐためにも、シャンプー前のブラッシングはマスト。頭皮までしっかりブラッシングすると汚れも落ちやすく。

シャンプーをつける前にお湯でしっかり予洗いを。汚れの70％はここで落ちると言われています。ちりやほこりをオフし、シャンプーを頭皮にきちんと馴染ませる準備のためにも欠かさずに。

指定量のシャンプーを手に取ったら2〜3回手のひらをこすり合わせて軽く泡立て、髪ではなく頭皮にシャンプーを馴染ませます。あえてもこもこに泡立てないのが頭皮に馴染みやすくするコツ。

髪ではなく頭皮を洗うことを意識して。さらに、下向きの毛穴の汚れを落とし、血行を促すためにも下から上に向けて洗うのがオススメ。指先を細かく動かしながら洗い上げていきます。

2024年『美ST』1月号掲載
撮影／渡邉明日香（A-1）〈人物・静物〉 ヘア・メイク／永樂結菜（Lila）　取材／古川延江　編集／岡村宗勇