HEALTH

賀来千香子さんが愛用!人生100年時代を美しく生きるためのアイテム

「自愛=自分を大切にする」という言葉が大好き!と語る俳優の賀来千香子さん。人生楽しく自分自身を愛して生きるために必要な、幸せセンサーに欠かせない、最愛の自愛アイテムを教えてもらいました。

毎晩寝る前に、”今日の自分を1つ”褒めてあげて明日につなげます

《Profile》
東京都出身。短大在学中に「JJ」でモデルデビュー後、俳優として数々のドラマ・映画で活躍。「あしたも晴れ!人生レシピ」(NHK Eテレ・毎週金曜20時~)、「あなたの知らない京都旅〜1200年の物語」(BS朝日・毎週木曜21時~・月イチレギュラー)に出演中。

1:香りでオン&オフのスイッチを切り替えます

アニック・グタールのオーダドリアンは仕事モードに入れる香り。一方熊野で出合った「熊野オイル」はリラックスして副交感神経を優位にしたい時に。香りでスイッチングするのも自愛術のひとつ。

2:髪のツヤ&お肌のハリを与えてくれる信頼のアイテム

アデランスのドライヤーとヘアリプロEX GFエッセンス(フェイス美容液)はビジュアル面の自愛には欠かせない2トップ。特にドライヤーは使い勝手の良さとツヤ出し効果で手放せません。

3:心の健康のためにも体の状態を整えます

ミネストローネやカシューナッツ、マヌカハニーに加え毎朝3粒飲んでいるのがサントリー「セサミンEX」。ゴマは朝摂取するのが効果的。抗酸化作用で内側からパワーチャージ。

《衣装クレジット》
トップス¥59,400、パンツ¥75,900、靴¥64,900(すべてエンポリオ アルマーニ/ジョルジオ アルマーニ ジャパン)ネックレス¥203,500、ブレスレット¥264,000(ともにブチェラッティ)ベルト・イヤリング(スタイリスト私物)

2023年『美ST』8月号掲載
撮影/来家祐介(aosora) ヘア・メーク/森川丈二(gem) スタイリスト/おおさわ千春 取材/柏崎恵理 編集/長谷川千尋

FEATURE

MAGAZINE

一生元気に!自愛ビューティ

賀来千香子さんが愛用!人生100年時代を美しく生きるためのアイテム

2024年4月号

2024年2月17日発売

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Topics今、スキンケアで注意すべきこと