HEALTH

【サウナ】大人世代の「温活」を覗き見！【話題のサ活最新事情が気になる】

美ST世代は「体にいいこと一緒にしよ」と温活女子会が急増中！友人と温活で体温を上げ、基礎代謝もアップさせて楽しくダイエットしてみませんか。今回はサウナを紹介。

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【サウナ】温熱効果で血管が拡張し冷え性も改善

▶︎3人だけの秘密の隠れ家みたい！特別な空間で親密感もUP♡

100℃近い温度で温め血行促進効果抜群。最大3名と6名の2つの個室には水風呂、シャワー、休憩スペースなどあり、ゆっくり満喫できます。

▶︎貸し切り完全個室のプライベート空間でゆっくり

休憩スペースではゆっくりしたり、着替えも。サウナ着やハットもレンタルできるので気軽に女子会ができます。

入り口にあるガチャガチャは200円を投入し回せば、ロウリュウ用エッセンシャルオイルが。5種の香りがランダムで楽しめる。

▶︎ロウリュウや水風呂も本格サウナが楽しめます

サウナストーンに水をかけ蒸気を立ち昇らせる、ロウリュウもできます。湿度が上がり、発汗作用をさらに促し新陳代謝もアップ。

15℃の水風呂も完備。サウナと水風呂に交互に入ることで、血管の収縮機能を促す効果が。血流も良くなり冷えの改善に繋がります。

＼私たちが温活女子会してきました／

読者・北脇可奈子さん

サウナが少し苦手でも友人となら楽しい！貸し切りプライベート空間で話も弾みます。

読者・渡邉有紀さん

落ち着けるサウナ空間が快適でした。サウナ着もかわいくて女子会にピッタリです。

読者・中島 彩さん

貸し切りで、のびのびとじんわり温まれて満点。写真を撮ったりも楽しい。リピ決定！

【DATE】

◾️SAUNA OOO TOKYO
東京都中央区東日本橋3-9-2 サンクビル3F
予約：https://ooo-sauna.com/
サンカクの部屋 最大3名 90 分 ￥7,000〜

2025年『美ST』3月号掲載
撮影／渡邉明日香（A-1）　取材／関根実凡　再構成／Bravoworks,Inc.

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