頑張れないけど、本当は痩せたい人におすすめ「優秀美容家電」10選

「引き締めたい」けど時間がない人におすすめ！装着するだけで日常の１シーンがエクササイズ時間に変わる優秀ガジェット。今回はおすすめアイテムを一気にご紹介。

お尻を集中ケアできるSIXPADの話題の新顔
お尻の大きな筋肉に効率的にアプローチできる伸縮性抜群なスパッツタイプのEMS。23分の中でウォーミングアップ→トレーニング→クールダウンと運動プログラムを自動で切り替え。4サイズ展開￥39,600（MTG）

内臓を支える骨盤底筋をピンポイントにトレーニング
韓国ではシリーズ累計110億円を売り上げている骨盤底筋トレーニング用EMS機器。電極部にウェットシートを1枚敷き、その上に座るだけ。5段階のモードと99段階の強度調整が可能。￥128,000（コリアテックJP）

可愛いだけじゃない実力派EMSを気になるパーツに
ながらエクササイズにピッタリな「おまかせエクササイズモード」は1日15分、集中して頑張りたい日は「HIIT EMS モード」でより効率的に筋肉にアプローチ。2台それぞれ別々に強さを調整可能。￥7,150（創通メディカル）

お腹にグルッと巻いて全方向からEMSの刺激を
低周波×中周波の2種類の周波数で同時に、より深く広く立体的に筋肉を刺激。お腹だけでなくお尻や太ももにも使用可能。目的に合わせリラックス・エクササイズ・オートの3種モードで。AX-FR921sv ￥7,700（アテックス）

太もも・肩・脇・腰などの筋肉に振動＋温め効果を
一般的なストレッチボールと違って自分の体重をかけて動かす必要はなく、体に当てるだけで振動と約40℃のヒーターが筋肉を刺激。約330gと軽量＆コンパクトなので外出先や旅先にも。ECB-06 ￥11,880（ドクターエア）

お風呂でもお部屋でも座ったままヒップリフト
水中と空気中を感知する環境センサーが使用環境を検知し、適切なEMS出力に自動で調整。アウトバスで使用する場合も水もジェルも不要。UPモードでパンプアップ、STRETCHモードで深層筋までケア。￥27,500（ヤーマン）

完全防水で全身に使用できるハイパワーな本格美容機器
内側のラジオ波電極プレートが温熱作用を、外側のパルス電極プレートが浅い筋肉から深い筋肉まで収縮させます。美容成分配合の付属のゲルを塗布することで施術もしやすく。マルチビューティーゲル付き ￥74,800（リンクス）

脚専用！バスタイムに太ももの美脚筋を刺激
体が温まっている入浴中は筋肉が動きやすく絶好の引き締めタイム。独自のEMSプログラムで1分間に約1,000回、筋肉を収縮。装着位置を変えることで内転筋やハムストリングなど狙った筋肉を効果的に鍛えます。￥11,990（創通メディカル）

ゴリラ級のハイパワーでふくらはぎがスッキリ♪
電源ケーブルをつなぎ、ふくらはぎに巻いたら面ファスナーで簡単装着。強力ポンプ＆エアバッグがゴリラに摑まれるようなハイパワーでふくらはぎをケアします。弱・中・強と強さは調節可能。￥5,500（ドウシシャ）

肌を整えながら同時に全身シェイプケア
顔に使用できるShapeケアモードは敏感肌にも使える低出力レーザーLLLTを照射しながら2つの波長のEMSで深層部の筋肉を鍛え、RFの温熱効果で同時に肌も整えます。Scalpケアモードで頭皮と髪も。￥58,000（ステラボーテ）

2025年『美ST』3月号掲載
撮影／河野 望　取材／菊池真理子　再構成／Bravoworks,Inc.