デトックススープ 水谷 雅子

前回の続き…

アクネサプリメントを飲んで、肌の状態はかなり良くなりました。
ここでさらにもう一押し！
今度は食事の面からアプローチ！

簡単でヘルシーなデトックススープを作ってみました。

〈材料〉 5人分
キャベツ 半分
ニンジン 1本
ピーマン 3コ
玉ねぎ 3コ
セロリ 1本
トマトホール缶1缶
水 750cc コンソメ 3コ

2日間はそのまま煮込んだスープ食べ続けましたが、3日目はさすがに飽きちゃうので、
ベーコンを入れて深見のある味にして食べました。

便秘の方も即効解消されて、とってもいい感じ　o(^▽^)o