HEALTH
前回の続き…
アクネサプリメントを飲んで、肌の状態はかなり良くなりました。
ここでさらにもう一押し！
今度は食事の面からアプローチ！
簡単でヘルシーなデトックススープを作ってみました。
〈材料〉 5人分
キャベツ 半分
ニンジン 1本
ピーマン 3コ
玉ねぎ 3コ
セロリ 1本
トマトホール缶1缶
水 750cc コンソメ 3コ
2日間はそのまま煮込んだスープ食べ続けましたが、3日目はさすがに飽きちゃうので、
ベーコンを入れて深見のある味にして食べました。
便秘の方も即効解消されて、とってもいい感じ o(^▽^)o
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2026年11月16日（月）23:59まで
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2026年10月15日（木）23:59まで
2026年10月31日（土）23:59
