HEALTH

採れたてブルーベリーの朝ごはん 前田 ゆか

友達の恵美ちゃんからお土産に
ブルーベリーを頂いたので

生で半分食べて、

 

 

残りはジャムを作りました!!

採れたてのブルーベリーは甘くて実も大きくておいしい~

 

砂糖とレモンを搾って煮込んだら出来上がり!

 

 

朝食に玄米フレーク、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム
をかけて頂きました。

yuka

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一生元気に!自愛ビューティ

採れたてブルーベリーの朝ごはん 前田 ゆか

2024年9月号

2024年7月17日発売

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