口コミがよかったものだけ！ガチ美容好きが選ぶ「おすすめサプリ」16選

美容感度の高い美STライターやリーダー読者・美STリュクスはどんなインナーケアを愛用してる？ サプリメントアドバイザーが太鼓判を押す逸品から体づくりのためのプロテイン、美味しいから飲みやすいドリンク＆ジュレなど4名のおすすめをご紹介します。

（左から）純度90%以上の高純度ヒアルロン酸で乾燥に負けない肌に。ヒアロモイスチャー 240 120粒 ￥5,400 （キユーピーウエルネス）睡眠の質を改善。良質な睡眠は美肌を作る近道に。山田養蜂場のグッドスリープZZZ 60粒￥4,752 （山田養蜂場）NMNサプリメントで日本初の機能性表示食品。Refeelas 90粒 ￥16,200（CloudNine））シミ対策成分※（※ビタミンC、L-システイン）をシナール史上最大量配合。シナール L ホワイトエクシア プレミアム 2000【第3 類医薬品】200錠 ￥5,940 （シオノギヘルスケア）

（左から）【おやつ代わりに！】食物繊維やビフィズス菌、鉄やビタミン配合なのも◎。メガロス ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 800g ¥4,235（野村不動産ライフ＆スポーツ）【ごはん代わりに！】大豆＆そら豆を原料にした植物性。ソイプロビューティ きな粉味 200g ¥3,780（ハリウッド）持ち歩きに便利な紙パックタイプ。ダノン オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g バニラ風味 ¥258 編集部調べ（ダノンジャパン）【コーヒー代わりに！】UCCコーヒー鑑定士が監修した本格的なコーヒー味。メガロス プロテインコーヒー 30包 ¥3,980（野村不動産ライフ＆スポーツ）【スープ代わりに！】お湯でサッと溶ける濃厚スープ。味の素KK プロテインスープ コーンクリーム 600g ¥2,998（味の素）

（左）【10の美容成分配合！美味しい美容ジュレ】保湿効果の高いプロテオグリカンを始め、低分子フィッシュコラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸などを配合。美味しいアンズ風味のジュレで、ハリアップ。セブンファクタージュレ EX グランプロ 30包¥9,936（エステプロ・ラボ）（右）【75種の栄養が一つに新ウェルネス・ドリンク】マルチビタミン、マルチミネラル、プレバイオティクス、プロバイオティクス、ストレス適応物質など、複数のサプリメントの栄養素が一つになった、水に溶かして飲むタイプ。フルーティーな味。AG1 30食分（キャニスター、スプーン、シェーカー、トラベルパック5袋付き）¥13,599（AG1 JAPAN）

2025年『美ST』5月号掲載
撮影／五十嵐 洋（静物）、相澤琢磨（美STリュクス）　ヘア・メーク／Hitomi〈Chrysanthemum〉（美STリュクス）　スタイリスト／土田麻美　取材／古川延江、岩崎香織