HEALTH

美魔女レッスンで学んだインナービューティ

皆様、こんにちは。「第14回美魔女コンテストTOKYO」満面笑み美魔女の宮原絵里です。今回は、9月に受講させていただいた「美魔女レッスン」のインナービューティついてお伝えさせていただきます。

40代を迎えたら痩せるだけではダメ。健康美を目指して。

皆様、美ST12月号はお手にとっていただけましたでしょうか?今月号も、美しくなれる情報がギュッと詰まった読み応えのある内容になっております。その中で、188ページの「美魔女レッスン」インナービューティの時間に、粮理家・ウェルネスフードスタイリストの松見早枝子さんオススメ、スープレシピが掲載されています。レッスンでは実際に試食をさせていただき、あまりの美味しさに驚きました。そして、この号が発売されたらSHOWROOM配信でご紹介したいと待っていました。

 

いざお料理配信を始めると、白ネギと細ねぎを間違えていたことに気が付き買い直しに。そんな私でも上手にできたスープがこちらです。

こちらの肉団子は、鶏肉と蓮根をすり潰したもの。また、生姜の香りがアクセントになり、一口食べて「美味しい!」と声が出ました。我が家には育ち盛りの子どもが3人おり、食べてくれるか不安でしたがおかわりまでしてくれました。「鶏とレンコンの薬膳スープ」こちらを週に1、2回食べると必ず肌質が良くなる魔法のスープだとか。12月の本戦まで週に2回食べようと思います。

レシピが詳しく掲載されていますので、皆様も是非お試しください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

宮原絵里

満面笑み美魔女 宮原絵里

40代は人生半ば、前向きなエイジング美容に挑戦 40歳を過ぎて肌や髪質が変化。でも美は女性の生きる源。人生も美容もマンネリ化しないために刺激を求めて挑戦を決心。自愛旅行、美容医療、最新コスメ、地方でも叶う美容情報の体験記など、等身大美魔女としてリアルなビフォーアフターをレポートしたい。

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MAGAZINE

一生元気に!自愛ビューティ

美魔女レッスンで学んだインナービューティ

2024年11月号

2024年9月17日発売

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