HEALTH

地産地消の新鮮なお料理を体に取り込み、目でも楽しむ

皆様こんにちは。「第14回美魔女コンテストTOKYO」満面笑み美魔女の宮原絵里です。今回は家族や友人とよく行く、オススメのイタリアンレストランをご紹介させていただきます。

食材は鮮度が命!!

岡山県には美味しいものがたくさんあります。地産地消にこだわって、新鮮なものを新鮮なうちに美しく提供してくれるイタリアンレストランStellina(ステリーナ)。食材は鮮度が命。体に取り入れるものはなるべく新鮮なものを取り入れたいですよね。海老のお料理も、ついさっきまで生きていた海老を出してくださいました。

美STの「美魔女レッスン」インナービューティ講師、元ミス・インターナショナル日本代表でウェルネスフード研究科の松見早枝子さんは、酸化したものは絶対にお口に入れないとおっしゃっていました。マグロも一匹購入してさばいてもらうほどの徹底ぶり。内から輝くパンッと張ったお肌は、日々の食生活の表れでした。

大切な人と、ワイングラスを傾けながらいただくお料理はまた格別。翌日、少し食事の量をセーブして調整しながら、こんな時間をたくさん過ごしたいです。

気さくでいつも楽しい会話や、最新のレストラン情報を教えてくださるオーナーシェフの半田晃一さん。岡山県にお越しの際は是非、足を運んでほしいお店です。

そして、日本三大庭園「後楽園」でのお散歩を楽しむのはいかがでしょうか?美味しいお料理を食べて、体いっぱいに綺麗な空気をとり入れる時間。内面から美しく輝き続けるためにも、やめられない趣味の一つです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

宮原絵里

満面笑み美魔女 宮原絵里

40代は人生半ば、前向きなエイジング美容に挑戦 40歳を過ぎて肌や髪質が変化。でも美は女性の生きる源。人生も美容もマンネリ化しないために刺激を求めて挑戦を決心。自愛旅行、美容医療、最新コスメ、地方でも叶う美容情報の体験記など、等身大美魔女としてリアルなビフォーアフターをレポートしたい。

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一生元気に!自愛ビューティ

地産地消の新鮮なお料理を体に取り込み、目でも楽しむ

2024年11月号

2024年9月17日発売

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