HEALTH
美味しいだけじゃなく、実は美容にもいいことだらけの韓国料理。ソウルの新店や名店の中から、韓国通の推しグルメで特におすすめのお店だけをご紹介します。
◆あわせて読みたい
【ソウルで食べてキレイになれるオススメSPOT】
国内最高の精肉専門家のエイジングミート店。疲労回復にいいビタミンB1たっぷりのお肉で旅をスタートさせて。黒豚スペシャル600g(₩75,000)、麹発酵サムギョプサル340g(₩44,000)がオススメ。インスタグラム(@sinsa_2021)のDMからの予約も可能。
住所:ソウル特別市瑞草区ナルト路12ギル35
新鮮なうちに冷凍した薄切りタイプのサムギョプサル(1人前₩15,000)。チャムスギョチッ(@jamsugyojib_2918)はチェーン店ですが、遅くまで営業していて使い勝手よし。聖水や狎鴎亭などにあります。
住所:ソウル特別市城東区アチャサン路137
日本でも流行り中、イイダコの辛い鍋「チュクミ」も、韓国ではロゼソース(トマトソースにクリームやコチュジャンなどが入ったクリーミーな味)が旬。仁寺洞チュクミ(@insadong_chungsik)のロゼチュクミ(1人前₩15,000)。タコはビタミンB12やミネラルが豊富で免疫力アップ、疲労回復などに◎。
住所:ソウル特別市鐘路区北村路4ギル12
釜山発の人気店・ケミチプの支店。イイダコとコラーゲンたっぷりのコプチャン(牛ホルモン)、エビが入った辛い鍋「ナッコプセ」はもはや定番。1人前₩13,000。
住所:ソウル特別市鐘路区鐘路12ギル23・2F
清潭にあるプンチョンガ(@pungchunga)。ビタミンA、B、D、Eやミネラル、タンパク質、オメガ3系の脂肪酸と健康になる栄養素が詰まったうなぎ。エゴマの葉に包み、日本とは違った食べ方を楽しんで。うなぎ(季節によって変動。約₩45,000)、アワビのバター焼き(₩45,000)。
住所:ソウル特別市江南区島山大路56ギル7
韓国の田舎の家庭料理を提供するnanpo(@nanpo_official)。β-カロテンやカルシウムなどが豊富なケールのおにぎり(₩12,000)は辛いのが苦手な人に。エビとじゃがいものチヂミ(₩19,000)も美味しい。
住所:ソウル特別市龍山区梨泰院路49ギル18
ピヤンコンハルマニの人気はおからの白いチゲ。食物繊維も豊富で便秘解消やダイエットにも効果的。化学調味料不使用なのも魅力のひとつ。コンビジチゲ(₩12,000)。
住所:ソウル特別市江南区三成路81ギル30
タンパク質やビタミンB群、亜鉛などミネラル豊富な牛ユッケはヘルシー。広蔵市場にあるユッケ通りで人気のプチョンユッケはユッケ×タコの刺身のユッケタンタンイ(₩32,000)が名物!
住所:ソウル特別市鍾路区鍾路200-12
芸能人が多く訪れるヨンチョンヨンファ(@0_1000_movie)は高級韓牛の専門店。ランチや遅い時間にユッケビビンバ(₩21,000)目当てで行く美STスタッフ多し。24時間営業。
住所:ソウル特別市江南区島山大路90ギル3
合(@haap2010)のティーセット(₩15,000)。食物繊維が豊富で便秘解消にもいい発酵飲料シッケと、シナモンやハチミツを材料に使う薬菓で楽しくティータイム。
住所:ソウル特別市鐘路区栗谷路83・ギャラリー 2F
現地グルメ通が御用達。2022年にオープンしたばかりの風情漂うバーWAOAK(@waoak.seoul)で味わえる、フルーツや野菜、シッケなどを使ったヘルシーで美容にいいオリジナルカクテル(₩21,000〜)。美味しくて飲みすぎ注意!
住所:ソウル特別市鍾路区北村路5ナギル3-7
ハングッスルチッ アンシマッコリ(@ahn.mak)はフレッシュなマッコリを楽しめるバー。オリジナルマッコリの種類も豊富で(ボトル₩30,000前後から)、オススメは店名の「アンシマッコリ」。フードも凝っていてどれも美味しい!
住所:ソウル特別市龍山区フェナム路3
2023年『美ST』11月号掲載
取材/石津愛子 編集/千田真弓 ※1₩=¥0.11(9/5現在)
SKINCARE
PR
SKINCARE
PR
HEALTH
PR
SKINCARE
PR
SKINCARE
PR
HEALTH
PR
SKINCARE
PR
SKINCARE
PR
SKINCARE
PR
SKINCARE
PR
HEALTH
PR
HAIR
PR
2024年12月16日(月)23:59まで
2024年12月16日(月)23:59まで
2024年11月16日(土)23:59まで
2024年11月14日(木)23:59まで
2024年11月16日(土)23:59まで