【歳を重ね、卵や野菜では栄養補給が追いつかない】ハワイ在住モデルブレンダさんの美の対策とは？

2023年、美STで活躍した美STモデルズ。今、興味のあることから、来年挑戦したいことまで、たっぷり美を語っていただきました。年齢を重ねることで立ち止まったり、自分に向き合ったり……。モデル・ブレンダさんの「今の気持ち」をお届けします。

朝、子供を送り出したあとは自分のケアタイム。習慣より儀式と捉えて楽しみます。レモン入りのお湯を飲み、朝日を浴びてビタミンDを摂取し、ガラス瓶の水を日光で温めたり、ストレッチをしたり。シャキッとしない日はコーヒー代わりに冷たいシャワーを浴びます。

左・ビタミンCもマスト。α-リポ・ C 300粒 ¥5,400、右・疲労感にはプロテインと勧められ飲むように。消化が遅く、太りにくいタイプをチョイス。同 ケンビックスペプタプロテイン400g ¥7,560（ケンビファミリー）

寝る前にジャネスのオイルを枕に1滴。こんな良い香りに初めて出合えました！JANESCE ブレンドエッセンシャルオイルアップリフター 15ml￥3,740（メイムプロダクツ）

2024年『美ST』1月号掲載
撮影／嶌原佑矢（UM）　モデル／ブレンダ　ヘア・メーク／佐々木貞江　スタイリスト／大塩リエ　取材／大山真理子　編集／伊達敦子