橋本マナミさん【マシュマロボディ】を作る3つの秘訣

2023年、美STで活躍した美STモデルズ。今、興味のあることから、来年挑戦したいことまで、たっぷり美を語っていただきました。年齢を重ねることで立ち止まったり、自分に向き合ったり……。橋本マナミさんの「今の気持ち」をお届けします。

左・Be my floraの酵素ペーストで便通が改善。中・貧血対策に始めた「オーソサプリヘム鉄＋葉酸X」右・定期的に通うBHYの漢方茶。朝は「臓活茶」、夜は「臓美茶冬」で体質改善。

食事は自炊がほとんど。手作り味噌や塩麹、糠漬けで腸活を継続し、さらに牛乳やヨーグルトに含まれるカゼインが腸を傷つけると聞き、小麦や砂糖と併せて控えるように。

2024年『美ST』1月号掲載
撮影／須藤敬一　モデル／橋本マナミ　ヘア・メーク／福川雅顕　スタイリスト／大塩リエ　取材／大山真理子　編集／伊達敦子