【注目の成分NMN、どれを選ぶべき？】老化が気になったら飲みたいサプリ6選

健康のために気づけば毎日、山盛りのサプリをのんでいるという方も多いのでは？年代によって補いたい栄養素は様々。今回は、さらなる健康のために必要な栄養を上手に取り入れたいアラカン世代（60歳前後）に特におすすめサプリを編集部がセレクト！

オメガ3をしっかり摂取できる
左から／DHAとEPAが中性脂肪値を低下させ、加齢に伴い低下する記憶力をサポート。大正DHA・EPA 5粒×30袋￥4,320（大正製薬ダイレクト）数に関する記憶のサポートや中性脂肪を低下させる機能が報告されているサプリ。スラサラDHA EPA 〈機能性表示食品〉120粒￥2,700（ワダカルシウム製薬）

目の老化におすすめの成分がこちら
左から／目の黄斑部の色素量を増やすことでコントラスト感度を正常に保ち、視覚機能を維持。ルテイン〈機能性表示食品〉30粒￥1,728（小林製薬）網膜に働きかけて、くっきり見る力をサポート。ロートV5a〈機能性表示食品〉30粒￥1,944（ロート製薬）

いま一番話題の成分こそこだわって選んで
左から／NMNに加え、レスベラトロール、エラグ酸、ビタミンB₁、B₂、B₆が配合されています。NMN taisho 3粒×30袋￥32,184（大正製薬ダイレクト）純度が99.0％以上のNMN原料を使用。NMN×CoQ10 約120粒￥34,020 〈※2月末に再販予定〉（ファンケル サプリメント相談室）

2024年『美ST』3月号掲載
撮影／河野 望　取材／よしだなお　編集／中畑有理