日焼け止め、どのくらいで塗り直すべき？焼けない肌を守るUVケア3選

こまめなUV塗り直しが、未来の肌を守るカギ！外で長時間過ごす日は、2〜3時間おきの“お直し”が鉄則。日焼け止めのおすすめアイテムをご紹介します！

敏感肌も安心の低刺激設計のスプレー
持ち運びに便利なサイズで海や屋外での使用に最適。細かいミストが均一に広がりメイクの上からも塗り直しができる。
SPF50+・PA++++ 50g ￥3,300

1歳から使用OK！家族のレジャーのお供に
髪から爪先まで全身丸ごとケアできるスプレー。ヘッドが軽いので子どもも使いやすい。
SPF50+・PA++++ 150g ￥2,255

美白＆エイジングケアも叶う高機能ミストUV
5種のビタミンCを配合し美容液級のスキンケア効果も。紫外線や大気汚染もブロック。
SPF30・PA+++ 40ml ￥4,950

屋外でのレジャーは2、3時間おきに日焼け止めを塗り直しましょう。水に濡れっぱなしや汗をかいたままで日焼け止めを塗ると、肌に馴染みにくく効果も半減。タオルで汗や水分を丁寧に拭き取ってからの塗布がマストです。

手を汚さず頻繁に塗り直せるスプレーが◎。直接肌に噴射OKのものを選べば、鏡がない場所でも気軽に塗布できますが、ムラになりがちな一面も。外側から内側に円を描いたりジグザグに噴射するなど肌全体にあたる工夫を。

『美ST』2025年9月号掲載
撮影／古水 良（cheek one）〈人物〉、河野 望〈静物〉　モデル／樋場早紀　ヘア・メイク／yumi（ThreePEACE） スタイリスト／槇 佳菜絵　取材／平井ゆみ、安部麻維子　再構成／Bravoworks,Inc.