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ダイエットで8.8kg減! 浅香唯さん・52歳「年齢に縛られず生きるのは素敵」

「スケバン刑事Ⅲ」で主役の麻宮サキを演じブレイクした浅香 唯さん。最近ではRIZAP(ライザップ)のTVCMも記憶に新しいですよね。今年デビュー37年目を迎え、ますます精力的に活動されている浅香さんのキレイの秘密を教えていただきました。

50歳で出合ったRIZAPはマインドまで変えてくれました

「真っ赤なステレオ欲しさに受けたオーディションで“浅香 唯賞”に選ばれ、中学校の卒業式当日に宮崎から上京。今年、芸能生活37周年を迎えます。アイドル時代は南野陽子さん、中山美穂ちゃん、工藤静香ちゃんと並んで“アイドル四天王”と言っていただけたのも嬉しい思い出です。

私は昔から石橋を叩いて渡れないタイプ。40代後半、自分のなかで納得できる自分になれているか考えることがあって、50歳のとき新たな冒険としてRIZAPに挑戦。50歳になるまで自分磨きらしいことをしたことがなかったので奮起してスタートしました。必死にやったことで、チャレンジする意欲が若い時よりも増えたし、年齢を言い訳にするのはやめようと思うことができました。そのおかげで35周年ライブでは、露出した衣装に冒険することもできました(笑)。

32歳で結婚し、家事、子育て、仕事をしていると大変なときもあります。年齢に縛られないで生きることはとても素敵なことだと思えるようになったのも、RIZAPを通じて芽生えたポジティブマインドのおかげ。最近は父と共通の趣味として始めた麻雀のプロテストを受ける準備をしています。娘と一緒に肩を並べて勉強するのは楽しいものですね♪」

ブラウス¥26,400(ダブルスタンダードクロージング/フィルム)スカート¥8,250(リゼクシー)サンダル¥8,910(ランダ)フープピアス¥40,700、チャーム¥20,900、ブレスレット¥27,500(すべてアガット)

《Profile》
1969年12月4日生まれ・52歳。1986年フジテレビ系列連続ドラマ「スケバン刑事Ⅲ」で主役の麻宮サキを演じブレイク。23歳から4年半の休業を経て’97年シングル「Ring Ring Ring」で活動再開。

デビュー曲:「夏少女」
デビュー日:1985年6月21日
デビュー時のキャッチコピー:「フェニックスから来た少女」

デビューから37年経っても毎年のライブが私の挑戦です!

デビュー37周年記念日・6月21日より浅香唯の全曲サブスク&ダウンロード配信解禁。また’22年9月3日(土)ビルボードライブ 大阪、’22年9月11日(日)ビルボードライブ 横浜でライブも行います!

オーストラリアで撮影した『Candid girl』は自然体な姿が。12枚目のシングル「Melody」は懐かしいカセットテープで保存。

50代になってボディメイクに開花

体力づくりはRIZAPと他のジムを併用。家ではフィットネスゲームやひとり用のミニトランポリンで毎日数分運動するよう心がけています。

頼りにしている美容アイテムは?

家に9,000ボルトの電流が流れる「ヘルストロン」の椅子を置いて、毎日15~20分座るようにしています。疲れやケガの治りも早くなりやすい。

体が重いと感じたときは、「c coffee」(左)や「コンブチャクレンズ」(右)でリセット。どちらも美味しいので気に入って続けています。

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2022年『美ST』9月号掲載
撮影/水田 学(NOSTY) ヘア・メーク/押田秀明(+nine) スタイリスト/坂下シホ 取材/増野玲奈 編集/佐久間朋子

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一生元気に!自愛ビューティ

ダイエットで8.8kg減! 浅香唯さん・52歳「年齢に縛られず生きるのは素敵」

2024年1月号

2023年11月16日発売

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