【雑誌JJと今の私】美STモデル・小畑由香里さん「バランスのいい食生活を心がけています」

ベースは「まごわ優しいよふふふ」。健康を考えてサプリよりも食事で栄養分を摂取するようにしています

JJ時代、ハードな撮影が続いたときは焼き肉でスタミナをつけていたのを覚えています。今でも私の美容と健康は、栄養たっぷりの食事です。一日に必要な栄養素が1回の食事で摂れるように、メニューは「ま（豆）ご（ごま）わ（海藻）や（野菜）さ（魚）し（きのこ類）い（芋）よ（ヨーグルト）ふふふ（フルーツ）」がベース。また、料理は見た目も大事なので彩りにも気をつけています。得意のフルーツカービングをすると、「可愛い♡」と子供たちから好評です。

イエローブラウス￥5,500（ミテ／ミテ）ピアス￥2,420（AMBIENT）エプロン（スタイリスト私物）

小畑さんの綺麗の秘訣は？

小畑さんの美の年表

ハワイ出張のたび、日焼けサロンでベースを作っていました。メイベリンのマスカラ＋囲みアイラインでアイメークが濃かったですね。

日焼け止めを塗り始めたのは30代になってから。塗り直しがパパッとできる「ラ ロッシュ ポゼ」のスプレータイプと下地を愛用中。

40代は保湿重視のスキンケアを。お気に入りのエステを見つけて定期的にメンテナンスし、今まで以上に肌を労わってあげたいです！

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