審美歯科の経過 編集／今村 京子

ここのところの美活、走りすぎていささか疲れました。
９月９日から始めた歯のホームホワイトニングも後半にさしかかり、ヘトヘトです。

手順はマウスピースにホワイトニング剤を絞り出し寝る前にはめ、起きたら外して歯を磨く、これを約１カ月継続するだけなのですが極度の知覚過敏になってしまいました。
冷たい水を飲んだり、酸っぱいものをかじったわけでもないのにじんわり歯全体が痛い。しかも1日中。

まれに起こる症状で、ホワイトニングをやめれば治まるそう。
でも、大枚はたいちゃったし、期間限定だし、と継続すべく、先生に対処法を教えてもらいました↓

それでもしみる日があるので、自己流の対策も。
２時間で効果の７０％が発揮されるそうなので夜中に目覚まし時計をかけて一時起床。これが結構しんどい。朝まで寝過して、知覚過敏になるのもしんどい。
ギリギリまで痛みに耐え、もーだめ！　となると鎮痛剤を飲む日々。
ああ、早く１０月１０日の自分に会いたい。

そこで、あえてサボりました。
美活は瞬発力より持久力が大切だから、気力体力を復活させるために。
すると酉年生まれらしく、３日であの痛みを忘れるんですね。
1日目から歯が白くなった喜びを思い出してまた今夜から頑張れ、私。