「すぐに『整形した！』なんて言われますが…」鈴木砂羽さん（52歳）が美容医療に果敢に挑む理由

「美容医療はクリエイティブな世界！」と興味津々の鈴木砂羽さん。「注射や照射は美容液を塗るようなもの」と語るほど身近な存在だとか。その施術で自分の顔にどんな変化が現れるのか実験するのが好きだという遊び心満載な美容医療との付き合い方や、鈴木さん流のデトックス法、フェムケアや更年期に至るまで、美と健康の秘訣を伺いました！

美容医療は、20代、30代の頃からちょこちょこはやっていました。切ったり貼ったりは恐くてしていません。
ボトックスやヒアルロン酸といった注射系やレーザーのような照射系は日進月歩の世界。とても興味深い分野なので、日頃から情報を集めています。
職業柄、顔を見られるので、変化には皆さん敏感ですね。ちょっとしたことでも、１ミリ違えば、きっと変わっているのです。ほうれい線、目のたるみ、あらゆるエイジングサインにアプローチしていくと、当然なんらかの変化は出ますよね。
ただ、言いたいことは、それらはそれをしたからといって一朝一夕ではありません。
長い長い時間や、自らの実験、ドクターたちの経験があってこその「今の顔」です。それもこの施術だけの話ではなく、加齢や精神的な影響、内面の思想、すべてによるものです、と声を大にして言いますね（笑）。整形した！と一言で言うのは、とっても簡単なことですがね。
とにかく美容医療はクリエイティブな要素を感じて惹かれます。私の感覚では、好奇心と遊び心で、自分の顔の変化や効果を感じるのが面白いんです。新しい美容液を手に取るようにあまり深刻にやりすぎないのが、私なりの美容医療との上手な付き合い方です。

若い頃は何か思いわずらうことがあると夜寝ないで悩んだり、何日も引きずったりもしました。でも結局頭で考えたところで何にも状況は変わらなくて、行動ありきなんです。そして深夜になってしまえば何も行動できなくなってしまうのだから、もはやさっさと寝てしまったほうがいい。寝ないと寝不足で次の日の行動に差し支えると思いませんか？ 考えてもらちが明かないことは考えない。思考を停止することは訓練でできるようになります。
50代になり、意識的に何も考えない時間を作るようにしています。5分でもいいんですよ。今はキックボクシングと、カーブスのジムトレーニングに通っているんですが、無心で体を動かすとすごくストレス発散になります。その後サウナで思いっきり汗をかけばカンペキですね。

あと深夜のSNSは注意が必要です。人によってはあらゆるネガティブでよろしくない感情が出てきてしまう。実は感情が現実を動かしていて、感情に見合った現実を引き寄せてしまうものです。だからこそ頭を空っぽにする習慣で、悪い感情に左右されないご機嫌な日々を送りたいなぁ、と思っています。

女性は婦人科に主治医を見つけておくほうがいい。何かあっても自分で抱え込まずにすぐに相談。私にとってはメンタル面でのケアにもなっています。
あと、女性としての自信がなくなってきたときに、フェムケアはオススメです。デリケートゾーンの経皮吸収率は、他の皮膚の約42倍！
顔のスキンケアよりも即効性を感じますよね。フェム専用の美容液をいただく機会があり、現在も使用していますが、ふっくらとしてきた実感があります。

現在のフェムケアの活気には目を見張るばかりです。ますますその重要性を痛感しています。
更年期のケアにもなりますから。更年期って複雑な要因が絡んでいますよね。私も40代中盤からメンタルの浮き沈みやホットフラッシュがひどかったり、腕が上がらなくなったりしました。動悸もすごくて。人生で初めて救心を飲みました。
女性特有のケアは効果がわかりやすいもの、続けられるものを最低半年は続けたほうがいいというのが私の経験則。その頃には状態の変化を感じられるんじゃないかと思います。

撮影／鈴木章太　ヘア・メイク／加藤峰子　スタイリスト／平井律子　取材／キッカワ皆樹　編集／根橋明日美