67歳【還暦へそ出し】ルックが美しい！キレイの秘訣とは？

年齢を言い訳にして、キレイを磨くことを怠っていませんか？40代でも50代でも60代でも、今からでも間に合う美ボディ作りの秘訣を、67歳にしてへそ出し美ボディの美先輩が教えてくれました。

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楽な姿勢でいると背中に肉がつき、老けた印象になってしまうので、気づいたら胸を開いて肩甲骨を寄せるようにしています。おかげで今でもキャミも着られますよ。

5年前から幹細胞化粧品を愛用しています。目や口まわりには肌の状態に合わせて天然のアロマオイルを。ボディもお風呂上がりには丁寧にオイルを塗っています。

内側からの美を考えています。野菜はオーガニックを選ぶようにし、サラダや魚、肉にはMCTオイルをかけています。体温を高めるために料理にはスパイスを使うように。

長男の子どもは中学2年生、男の子なので恥ずかしがって写真はNG。長女の子どもとはよくお出かけします。

2023年『美ST』6月号掲載
撮影／古水 良（cheek one）　ヘア・メーク／Sai　取材／西岡直美　編集／佐久間朋子