美魔女・和田ゆうこさんの毎日できる！【美脚】をはぐくむ生活習慣

様々な資格や得意分野を持つ美魔女たち。今回の美のプロフェッショナルは、モデルの和田ゆうこさん。目を見張る美脚は、簡単な習慣を積み重ねる美グセにありました。

腰に手のひらの厚さの隙間をとり、かかと、お尻、背中、頭を壁につけて正しい姿勢を体で覚えます。

ゲルの入ったラヴィのミニストレッチボールを持ち上げたり摑んだり。常に持ち歩いて出先でも。

指が地面につかない浮き指はひざや腰の負担になり脚が変形します。大山式ミラノコレクションで補整。

SPF50・PA+++でコスパのいいニベアのスーパーウォータージェルを出かける前には必ず塗布。

2020年『美ST』6月号掲載
撮影／山口陽平　ヘア・メーク／大山美智、川岸ゆかり　取材／金子美智子、八尾美奈子　編集／佐々木 遼