朝ドラ俳優・中越典子さん（45歳）も今や2児の母…芸能界での「ママ友事情」を語る！

家庭を中心に仕事もこなし、日々多忙を極める俳優・中越典子さん。そんな忙しない日々でも「自分をちゃんと甘やかす」時間は大切にされていらっしゃるようです。美容も健康もストイックになり過ぎず、居心地の良さを優先に「ゆるっと」嗜むことが、中越さんのナチュラルで飾らない美しさに繋がっているのかもしれません。今回の美ST ONLINEでは、中越さんの美容＆健康への姿勢、自愛時間や、芸能界でのママ友事情、推し活など、知られざる一面に迫ります！

美容面や健康面での悩みは尽きませんが、特に肌に出やすくて。塩分の多いものや甘いものを食べるとすぐにむくんだり吹き出物ができたりします。都度美容皮膚科やエステに行ったりして投資をしていたこともあるんですが、今は時間がないので止めてしまいました。その分日頃からヨガやストレッチしたり、基礎化粧品をたっぷり使ってスキンケアをしたり、後は食生活を気をつけるように。無添加のお味噌を作ったり、胃腸に負担がかかっていそうなら小麦のパンを米粉のパンにしたり、うどんではなく蕎麦にしたり、白米を玄米にしたり、良いとされるものは何でもチャレンジします。あ、お菓子をやめたりもしますね！でも本当はポテトチップスもケーキもピーナッツバターも大好き。結局食べてしまいますが。チャレンジはするものの気が短いので、すぐ「次、行ってみよ！」となります(笑)。

ずっと継続していることを一つあげるなら、マッサージ。リフレクソロジーに興味があって何回か習いに行ったことがあるくらい一時期のめり込んで、結構上手です。なので時間ができると常に耳や頭、足の裏やふくらはぎを揉みほぐしています。巡りが良くなると気分もスッキリしますから。美容院で頭皮クレンジングやアーユルヴェーダを受けるのも大好き。細毛が気になり出した30代からずっとオーガニックの頭皮エッセンスを使っているので、髪はありがたいことに人から褒めていただくことも！

自分で自分の機嫌をとる方法も年を重ねるごとに増えていったと思いますが、人に頼ってしまうことも多々あります。私はおしゃべりが大好きで、週に何回かは仲のいいママ友達とカフェに行って延々とおしゃべりしています。気心の知れた人達と話していると癒されるというか、愛を感じませんか？もしかすると自分がそれを愛と勘違いしているだけなのかも知れないけれど、私にとっては、人からの愛情を感じることが一つの自愛になっているような気がします。やはり誰からの愛情を感じられないと、どうしても気持ちが殺伐としてしまいますから。

芸能界では笛木優子ちゃんや市川由衣ちゃんがママ友で、よく子供達を一緒に遊ばせたりしています。子供達のことを相談できる頼もしい存在ですね。あまり同じ業界内での友人っていないのですが、橋本マナミちゃんと福田麻貴ちゃんは私から連絡先を聞いた数少ない人達。普段そんなことしないんですけどね。マナミちゃんは現場で一緒になった時に、ふんわりとした桃色のオーラを感じて。周りの人を幸せにするその雰囲気や女神様のような表情に完全に惚れました(笑)。マナミちゃんともよく子供の話をしますね。麻貴ちゃんは博識で引き出しが多く、話していて本当に楽しいんです！いつも色んなことを教えてもらっています。

コーヒーは1日4杯飲むほど大好きです。私はいつも子供と一緒に22時くらいには寝るので、朝は5時半くらいに目覚めます。まだ家族が寝ている間に自分のためにコーヒーを淹れて飲むのが最高に贅沢！
コーヒー好きになったのは父の影響ですかね。父は仕事で忙しかったので、結構すれ違うことが多くて。夕食後、父にコーヒーを淹れてあげることが子供の頃の私の仕事で、父と私のコミュニケーションでした。それがきっかけで自分も飲むようになり、今では生活必需品に。昔から、お湯を沸かす時から「美味しくなーれ」と言いながらコーヒーを淹れるんです。不気味でしょ(笑)？でもいいんです！人から何と言われようが、迷惑さえかけなければ、自分だけの心地良さをちゃんと尊重できる自分でいたいなと思っています。

コーヒーを飲みながらスマートフォンで配信ドラマを見たり、愛犬と床でゴロゴロしたりしていると本当に幸せ。私はプライベートでも結構キツキツに予定を入れちゃうタイプですが、たまにはそんな時間も必要だし、そんな自分を許せる余裕を持っていたいですね。配信ドラマは最近韓国ドラマにハマっていて、パク・ソジュンさんの大ファン！ファンクラブに入っている友人にファンミーティングに連れて行ってもらったし、出演作はほとんど制覇。いわゆる推し活も楽しんでいます！

撮影／川谷昌平　ヘア・メイク／田中康世(cheek one)　スタイリスト／中村智香子　取材／キッカワ皆樹　編集／浜野彩希