【ブロッコリー半分・サプリ・好奇心！】風吹ジュンさんの”美の秘密”に迫りました

2023年に芸能生活50周年を迎えた俳優の風吹ジュンさん。これまで映画やドラマなど200作品以上に出演して存在感を放ち続け、年齢を感じさせない軽やかな身のこなしとチャーミングな笑顔が周囲を魅了しています。その健やかな美しさの秘密を伺いました。

「スマホの新機種が出るたびに研究して、どんどん新しいことに挑戦しています」。
シャツ￥35,200 パンツ￥66,000（ともにエンフォルド） イヤリング（片耳売り）￥27,500 ピアスチャーム￥27,500（ともにアガット）

73歳になった今も仕事も生活も頑張れているのは、お酒が飲めなかったことが味方になってくれたのかなと思います。食生活は本当に大切で、ひとり暮らしになっても自分の食べるものは自分で作っています。ブロッコリーなんて、一食で半分くらい食べちゃうんですよ。半分に切って、そのままオリーブオイルとにんにくで蒸し焼きにして、最後にパルミジャーノを削って、塩、こしょうで完成。それだけですが、本当においしい。

デトックスにいい薬味をみじん切りにしてストックしておき、きのこや野菜と一緒に炒めるだけというのもよくやります。おしょうゆの代わりにナンプラーにして、アジア風にすることも。

朝ご飯は、1本1,500円くらいのデトックス用フルーツと野菜のドリンクを冷凍しておき、それをアーモンドミルクか豆乳、プロテインドリンクのいずれかと割って飲んでいます。私はいまだ、「時間がもったいない」という感覚で生きているので、急いでいてもしっかり野菜が摂れるので重宝しています。

厳選したサプリも欠かせません。加齢イコール疲労だと捉えているので、就寝中に疲労を回復させるサプリや、胃腸を整えて免疫を上げる漢方を寝る前に飲んでいます。1日何回飲まなければという処方には縛られず、勝負日や夜遅くまで撮影が続く日は回数を増やすなど、無理なく続けられる方法で飲んでいます。病院にはほとんど行かず、漢方も効果を1つ1つネットで調べ、自分の症状に合うものだけ飲むなど、知識を得て柔軟に摂取することが大切ですね。

今夏、ドラマ初主演だった「照子と瑠衣」（NHK）で、夏木マリさんと初共演しました。同い年ですが10日だけ先輩で、ホント素敵な方だなと思いました。きっと遺伝子がフランス人で革命家。親友の声楽家、鮫島有美子さんも本当に美しい。ふたりとも歌を歌うので、私の日常にはないあごの使い方をしているせいか、フェイスラインがとてもキレイ。ドラマを観た鮫島さんに、「不安な芝居をしているときは本当に老けて見える。幸せなときの芝居と全然違う」って指摘されてぐさっときました。確かに、私は不安な芝居をするときの心に噓はなく、演技とはいえ本当に怒っているし、不安になっていて、自分の感情そのまんまの顔。私の芝居はドキュメントなんです。あーバレたって思いました。現実でも、ハレとケの姿には差があります。みなさん、それを私から学習してくださいね（笑）。今の時代、写真より動画で自分の現実を知るのがいいんじゃないかしら。

好奇心は今でも全然衰えません。死ぬ間際まで出会いはあるって思ったとき、何歳になっても何もあきらめることはない、何事も楽しんだほうがいいと思っています。おかげさまで、今でもたくさんのオファーをいただき、本当にありがたいです。私、仕事はどんなときも一生懸命頑張っているんです。芝居はもちろんですが、何が大事って、スタッフの方々が一番。衣装さん、照明さん、大道具さん……みなさんの努力や苦労が身に染みます。そういう年頃なのかな。みんな年下なので、頑張っている姿を親のように見守る思いで、みんなの想いを一生懸命理解して、愛おしい存在です。みんな偉いなあって毎回感心してしまいます。だから現場が大好き。今、芝居ができていることが何よりの幸せです。

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2025年12月号掲載
撮影／中川真人（magNese）　 ヘア・メイク／草場妙子　スタイリスト／岡本純子　取材／安田真里　編集／和田紀子　再構成／Bravoworks,Inc.