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多忙な2人のストレス解消法は?板谷由夏さん×小田切ヒロさん「10問10答」

板谷由夏さん×小田切ヒロさんスペシャル企画。溢れ出るエネルギーと美しさが止まらないお二人に10問10答!日頃のストレス解消法、理想のオフの過ごし方から、忘れられない言葉、将来のビジョンまで多種多様な質問にお答えいただきました!

板谷由夏さん×小田切ヒロさんに10問10答!

左:板谷由夏さん、右:小田切ヒロさん
左:板谷由夏さん、右:小田切ヒロさん

板谷由夏さん

ʼ75年福岡県生まれ。ʼ99年『avecmon mari』で映画デビューしヨコハマ映画祭最優秀新人賞を受賞。その後数々の映画やドラマに出演。俳優業に主軸を置きつつも、「NEWS ZERO」ではキャスターを11年、映画情報番組「映画工房」ではMCを12年半務める。ʼ15年よりアパレルブランド「SINME」のディレクションを手がけるなど多方面で活躍。映画『安楽死特区』が1月23日に公開予定。

ヘア・メイクアップ アーティスト
小田切ヒロさん

美容部員を経てヘア&メイクアップアーティストに。雑誌や広告をはじめブランドアドバイザーなども手がけ、女優からの信頼も厚い。’20年開設の自身のYouTubeチャンネル「HIRO BEAUTY CHANNEL」は登録者数158万人超!

Q1:いちばんのストレス解消法は何ですか?

板谷さん:寝る(笑)。ストレスを感じたり、嫌なことがあったら寝て忘れちゃいます。6、7時間睡眠がベストです。
小田切さん:ドッグセラピーです。どんな嫌なことがあっても愛犬を抱きしめていると忘れられます。

Q2:20年前の自分に、今声をかけるとしたら?

板谷さん:英会話やっとけー! かな。20年前から勉強してたら今頃ペラペラ。語学だけは早めに始めておくべき
小田切さん:付き合う友人知人をセレクトするべき。実は私自身は間違えたタイプで、他の選択だったら違った人生もありえました。かといって後悔はないです。

Q3:人とのコミュニケーションの中でいちばん大切にしていることは?

板谷さん:若い頃、かなり年上の先輩から、大人になると好奇心がなくなるから、常に意識するようにアドバイスをいただいて。絶対になくしたくないから、あえて意識するようになりました。
小田切さん:地雷を踏まないこと。信頼を積み上げるには時間がかかるけど崩れるのはたった一言だったりします。相手を知ろうとする気持ちは重要ですが、触れられたくないことはあるはずなので、言葉選びにかなり気を使っています。

Q4:今まで人からかけられた言葉の中で、忘れられない言葉は何ですか?

板谷さん:子供の頃から母に必ず言われるのが「立ち去る時に後ろを振り返る」。忘れん坊の私に対しての言葉なんだけど、今になってそれだけじゃないと広げて考えてしまいます。
小田切さん:人生に置き換えたらどういう意味か考えますね。私は写真家の方に言われた「絶対一番にならないようにね」。一番は落ちるしかないから二、三番手を息長く、と。一番を意識していたので衝撃で、今でも鮮明に蘇る言葉です。

Q5:ご自身の「これだけは誰にも負けない」と思うことは何ですか?

小田切さん:続けることです。やめたら終わり。挫折してもやめたくても続ける気持ちは絶対負けないです。続けることが価値になるし、その世界での一強になっていると思うから。
板谷さん:まさに共感します。始めることより続けることのほうが難しい。それは私も負けないと自負しています。

Q6:1週間オフがあったらどう過ごしたいですか?

板谷さん:山登りやキャンプをしながら地図だけ持って、人との出会いに導かれながら、野性の感性を研ぎ澄ませて気ままな旅をしたいですね。
小田切さん:原始的でいいですね! 私は真逆で、英語の勉強に集中したい。何度挑戦しても続かなかったのですが、今回は目標があり意欲に燃えています

Q7:生まれ変わっても今の仕事をしたいですか?

板谷さん:仕事でしょ? うーん、違う仕事をやってみたかったなんてないです。俳優の仕事以外にないかな
小田切さん:私も、これしかないとは思っているけど、可能性があるなら他の知らない世界を見てみたいです。

Q8:ズバリ、座右の銘は?

小田切さん:「冷静沈着」。自分の経験から、冷静さを失った時点で地雷を踏むし、道も外します。自分をコントロールするうえで常に意識しています。
板谷さん:頭が燃えちゃうんだね。カッとなったら深呼吸と私も言ってる。私は「行雲流水」。雲の流れのように物事も流れるから流れに逆らうなってこと。ときには自然の流れに従うことも大切です。

Q9:将来、「これは絶対成し遂げたい!」と思っていることはありますか?

小田切さん:バブル経済の80年代ってパワフルで、メイクもバキバキに強いんですよ。生きている間にもう一度その景色を見たい。メイクで社会を盛り上げ、経済に繫げ、ゆくゆくは日本の景色を変えたい。今はコスメは売れているのにメイクをしていく場所がないんですよ。
板谷さん:男性のネクタイと一緒だね。私は基本、欲深。好奇心を持ってガンガン進むし、欲深のまま続けていければいいな。身近なところでは中年女性が活き活きできるサロンを開くのが夢です。

Q10:お互いの第一印象は? 撮影を終えた今の第二印象も教えてください

小田切さん:笑った顔が素敵。いつも笑ってる。接した第二印象は、この業界で生きておられるとは思えない軽やかさと優しさがあって、人を魅了する生き方をされている方。あと、もう1ついい? お金で買えない美しさのある人。
板谷さん:わあ、嬉しい。ヒロさんも最高! 撮影を終えた今も最高。久しぶりにこんなにパワーのある人に出会って元気をもらいました。

【板谷さん衣装】シャツ¥121,000パンツ¥264,000(ともにディースクエアード/スタッフ インターナショナル ジャパン クライアントサービス)イヤリング〈WG〉¥566,500(カルティエ/カルティエ カスタマー サービスセンター)

板谷由夏さんがヒロさんのYouTubeに登場!お悩み相談室は必見

小田切ヒロさんの大人気YouTubeチャンネルHIRO BEAUTY CHANNEL」でも、板谷由夏さんとの対談が実現! この日がはじめましてとは思えないほど息もピッタリだったお二人。視聴者から寄せられたお悩みに繰り出される名回答の数々は必見です♡

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代&50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2025年2月号掲載
撮影/土屋文護(TRON) ヘア・メイク/小田切ヒロ(Nous) スタイリスト/伊藤美佐季 取材/安田真里 編集/浜野彩希

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一生元気に!自愛ビューティ

多忙な2人のストレス解消法は?板谷由夏さん×小田切ヒロさん「10問10答」

2026年2月号

2025年12月17日発売

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