PEOPLE
「元気そう」と言われる人にも、実は疲れやモヤモヤはあるもの。瀬戸麻実さんが続ける、気持ちを整える習慣を教えてもらいました。
「私の完璧な肌を見よ笑！と精神が強まります」1N SPF25・PA+++ ￥8,030（パルファン・クリスチャン・ディオール）
「香りは直接自律神経に働きかけるので、シーツに含ませた好きな香りに包まれながら眠ります」 100ml ￥33,000（ゲラン）
「子供の頃からイヤだなぁと感じたことはなぜそう思うかフィードバックして、自分の力が及ばないことは追究しないようにしています」
教えてくれたのは...
瀬戸麻実さん（美容教育家）
毎日のYouTube撮影に、全国回ってのセミナー。パワフルの秘訣は？
取材・文／佐藤理保子、菊池真理子 編集／岡村宗勇 再構成／Bravoworks,Inc.
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2026年10月15日（木）23:59まで
2026年10月31日（土）23:59
2026年10月15日（木）23:59まで
2026年9月16日（水）23:59まで
