カリスマモデル・ブレンダさん流の「エイジングに負けない習慣」とは

2023年、美STで活躍した美STモデルズ。今、興味のあることから、来年挑戦したいことまで、たっぷり美を語っていただきました。年齢を重ねることで立ち止まったり、自分に向き合ったり……。モデル・ブレンダさんの「今の気持ち」をお届けします。

最近、体の変化を感じはじめ、健康について真剣に考えるようになりました。忙しいからと自分をケアする時間が少なかったと反省したんです。やっぱり女性にとってセルフラブは大事。まず見直したのは睡眠から。疲れが取れにくく、昼寝も増えたので、良い睡眠サイクルを作ろうと大好きだったコーヒーもやめ、コロナ禍をきっかけに習慣になった約1時間のウォーキングやストレッチを続けています。栄養は食事から摂りたい派でしたが、年齢的にそれでは追いつかないので、サプリも摂るように。専門家のアドバイスに従って真面目に続けています。

肝斑が少し薄くなったのは、ビタミン剤のおかげかも。肌も変わりました。前より乾燥を感じるし、少し痩せたせいかシワが気になって。これまでは「これは笑いジワだ」って気にしてなかったけど、最近は笑わなくてもシワが残るので、今アメリカで流行っているヒアルロン酸の美容液を使っています。シンプルケア派だったのに、今はマッサージもシートマスクもするから時間がかかるけどしょうがないですね（笑）。

2024年は今年始めたことを継続するのが基本。さらに健康にアンテナを巡らせて、気になるものは試したいです。今、月１回のペースで日本に来ていますが、長年通うエステや、新しいビューティスポットを体験するのが楽しくて。リップのタトゥーも勧められて興味津々。東京で過ごす時間が私のご褒美タイムなんです。

2024年『美ST』1月号掲載
撮影／嶌原佑矢（UM）　モデル／ブレンダ　ヘア・メーク／佐々木貞江　スタイリスト／大塩リエ　取材／大山真理子