【内田有紀さん】の幸せの秘訣「布団の中に悩みを持ち込まない」

心と肌に丁寧に向き合います
朝「よし！」と思う日は鏡の前で自然に笑顔になれるし、落ち込んでるなという日は自分の心を素直に受け入れ落ち込みます。しっかり落ち込む事で笑顔を呼び戻します。自分の気持ちも素肌も本来の姿でいるために、スキンケアは大切。自分の肌とも丁寧に向き合っていきたいです。

お仕事マインドにメークで切り替え
メイクは素の自分から、カメラの前に立たせて頂く私へのスイッチです。役に集中し、演じるためのヨロイのようなもので、ふわっと纏って、「よし！今日も笑顔で頑張っていこう！」というお仕事マインドに切り替えるためのものでもあります。

自ら扉を開いて笑顔を伝染させる
仕事で笑えない、笑顔を作らなきゃいけない時は丹田に力を入れ“フーッ”と一息吐いて自分を奮い立たせます。ピリッとする現場でも自ら笑顔で明るく振る舞うことで周囲の雰囲気も変化。最後はハッピーに終わり、結果すごくいい仕事になっていたりするのも笑顔のチカラですね。

幸せなおまじないで、今日を締めくくって
夜は寝る前に鏡を見て「私の明日はすごく幸せ。もっと良くなる。」と思うようにしてます。お布団の中に悩みを持ち込むのは嫌ですし、睡眠を楽しみたい。朝起きてまた笑顔で一日を始めるために大切なこと。

《衣装クレジット》
ワンピース￥97,900（フォルテフォルテ／コロネット） T シャツ￥26,400 （マディソンブルー）

グリーンのセットアップトップス￥114,400 トップス￥114,400（prune goldschmidt／メゾン・ディセット）アクセサリー（すべてスタイリスト私物）

カーディガン￥91,300 T シャツ￥26,400 ショートパンツ￥55,000（すべてマディソンブルー）レッグウォーマー（スタイリスト私物）