松嶋菜々子さん「これからは柔軟に歳を重ねたい」

そよ風がなびく清らかな朝にエレガントな笑顔と優雅な佇まいでスタジオ入りしてくれた女優の松嶋菜々子さん。昨年50歳を迎えてもその美貌は衰えることを知らず、さらに心も体もよりラクに柔軟になっているそう。そんな松嶋さんに50代になって変化したことを伺いました。

昨年50歳になりました。でも40代のときから50歳の気持ちでいたから、ようやく、という感じです。実年齢と心が合致して、落ち着いた気分です。いい感じに過去を懐かしめて、今の私も過去の私も受け入れられるし、昔の写真を見て若かったなと思うことはあっても、今が幸せだから過去に戻りたいと思うことはありません。

50歳直前から髪を伸ばし始めました。仕事とは関係なく、しばらくミディアムの長さだったので、なんとなく。愛用しているオールインワンのクリームシャンプーは、頭皮と髪を洗った後、シャンプー剤を流さずに、そのままクリームがついた状態で湯船に浸かって5分間リラックス。するとパック効果もあって洗い流すと頭皮はスッキリで髪はふんわりツヤツヤになります。ドライヤーを使わなくても朝起きるとまとまっているのが嬉しい。

髪全体を4〜5ブロックに分け、毛先でなく中段あたりをアイロンで2回巻き、髪が長いとツヤが大事なのでオイルをつけてスタイル完成です。美容院には3カ月に1度行く程度ですね。若い頃はアドバイスされるがままエステにも、最初のうちは3週間に1度、5セット終わったら3カ月に1度、と真面目に通いましたが、何でもやりすぎず、ほどほどの方が肌も髪も調子がいいです。私の勝手な論理ですが。

美容よりも年齢を経て気を配っているのは睡眠。その上で大切なのはパジャマだと思います。昔はトレーナーで寝ていましたが、今は熱の発散性が高い前開きボタンで吸水性の高いガーゼのパジャマが気持ちよくて、ブルーとベージュの無地を交代で着ています。枕は枕診断士のところでストレートネックの私の首に合う高さ3センチの薄い枕を作っていただきました。おかげでよく眠れて、仕事が落ち着いている今は8時間睡眠。寝ているときも幸せですね。

きっと50代は体力も気力も記憶力も衰えてくる自分を受け入れて生きていくのでしょうか。次は60歳、その次は70歳と年齢で考えるのではなくて、見据えているのは柔軟で可愛がってもらえるおばあちゃんになること。いろんな経験があっても、あえて言いたいことを堪えて、相手を尊重できるおばあちゃんになりたい。

知り合いに80歳を過ぎても軽やかなおばあさんがいるのですが、その方に憧れています。すごく謙虚で美味しい物が大好きで、「毎日ビールを飲んじゃうの、ダメよね」なんて仰って、元気で可愛らしくて、ご家族にも愛されていらっしゃるほんわかする方、こんな人になれたらいいな。夫とは時間が合うとちょこちょこ2人で外食します。ともに好きなお寿司やお蕎麦が多いですね。これからも美味しいものを一緒に食べに行って笑顔を分かち合えたら嬉しいですね。

2024年『美ST』3月号掲載
撮影／中村和孝　ヘア・メーク／面下伸一（FACCIA）　スタイリスト／大沼こずえ（eleven.）　取材／安田真里　編集／漢那美由紀