超人気サロン「小顔名人」創業者が伝授！【簡単小顔マッサージ】とは

「簡単にできて効果もわかりやすい！」と巷で話題のテクニックは、やらなきゃ損！今回ご紹介する美容賢者ももちろん毛穴レスな肌の持ち主。美STにそのテクを特別に教えていただきました。毛穴悩みを解決できる一手、試さない手はありません。

小顔矯正とエステの融合した独自メソッド“工藤式小顔矯正”が予約は5分で埋まるほどの人気。「効く」と話題に。今回はたるみ毛穴に効く4本指での頭皮マッサージを教えてもらいました。

頭皮と顔の皮膚はつながっているため、頭皮の血行が悪くなると顔の皮膚の血行も滞るようになり、老廃物が溜まってしまいます。そうなると肌はくすみ、毛穴も目立つように。血が巡るようになると肌に水分が行き渡りふっくらとし、毛穴も目立たなくなります。

①まずは側頭筋をほぐすことから
親指以外の4本の指で耳の上の側頭筋を押さえて上下に10回ほどぐりぐりと押します。頭頂部の手前部分まで同じように行って。

②リンパ節が集まっている耳は念入りにマッサージ
人差し指と中指で耳の付け根を挟み、耳を付け根からぐるぐると回します。前に10回、後ろに10回行うと顔の筋肉が緩みます。

③耳を動かすことで血行がぐんとよく
耳の中間から上を指でつまみ、横、斜め上にと引っ張ります。ここを刺激するとむくみが解消して、顔がキュッと小さく。

④耳のストレッチの最終仕上げ
人差し指と中指で耳を内側に折りたたんでストレッチ。こうやって耳をしっかりと動かすことで顔の筋肉がしっかりとほぐれます。

⑤額は眉上から生え際を3ブロックに分けて
額も忘れずにほぐして。4本の指を額の中央に置き、ぐりぐりと優しく圧をかけます。生え際に向かって3ブロックに分けて行う。

⑥頭頂部は頭皮の肉を中央に集めるように
いよいよ頭頂部をほぐします。4本指を頭頂部の中央から少しずらした位置に置き、頭皮を中央にギュギュッと寄せ集めます。

⑦生え際は引き上げるように上下に動かす
額の上部、生え際は4本の指で優しく押して、引き上げるようにちょこちょこと動かして。ここを緩ませることでより血行がよくなる。

⑧毛穴がキュッと引き上がるマストテク
両肘をテーブルに置いて、手のひらでフェイスラインを包み込むようにして圧をかけます。これで肌が引き上がり、毛穴が小さく。

2024年『美ST』9月号掲載
撮影／古水 良（cheek one）　取材／棚田トモコ　再構成／Bravoworks,Inc.