【上戸 彩さん】にとって「美しい人」はどんな人か聞いてみた！「俳優の先輩でいえば…」

「わたし、ストレスがないんですよ」と屈託のない笑顔で語り、驚く取材陣にたたみかけるように「人生に後悔は一つもありません」と晴れやかな表情で、きっぱり仰る上戸 彩さん。ひときわ瑞々しい存在感を放ち、今なお輝きが増し、女優として第一線を走り続ける。私生活では3児の母に。美STご出演の回を重ねるごとに増す美しさ、その安定した心持ちの上戸さんに、お悩み相談をさせて頂きました。

お話を伺ったのは……上戸 彩さん（39歳）

そんな日々ですから、食べることも忘れます（笑）。倒れないために食べる感覚で、お豆腐、ごま油と塩をふったひきわり納豆をご飯にのせてお丼にしたり。美容も時間をかけられないから、シートパックを貼ったまま、子供の世話やドライヤーをかけています。剝がした後は乳液のみとシンプルです。

エステにはなかなか行けないけれど、以前ニキビが出現したときに友人に紹介してもらった皮膚科に行ってます。肌がごわついたときに毛穴のつまりを吸引してもらうとシートパックの効果も上がりトーンアップ。顔がぼてんとしたときは、ひたすら頭皮を後ろに向けてマッサージしたり、顔を傾けて、左右のフェイスラインをペペペと手で「下から上へケア」をすると上がります（笑）。

先日、1カ月ぶりにトレーニングに行ったら、いつもと同じトレーニングメニューなのに翌日筋肉痛が酷くて。運動はしたいけどコンスタントにはまだ無理です。唯一の習慣は、体重計に乗ること。表に出る仕事なので体型維持は自分に課しています。急に体重が増えたら食事に気を付けますね。

全然自分に自信はないですが、「変わらないね」「若いね」と言ってもらえたら嬉しい年頃になってきました。でも3人目を出産してからは、美しさの基準が変化。外見はさることながら、けがれない気持ちを持つ方が美しいと思うようになりました。年齢を経て積み上げた情報や経験やテクニックを取捨選択して、あえて削ぎ落としているような方。憧れは風吹ジュンさんです。

お料理教室の50人のグループLINEがあるのですが、スケジュール管理などのLINE機能を完璧に使いこなされ、仕切ってくださっています。家族の送迎やご飯作りなど、ゆっくりする時間なんてなくて、いつもご多忙そう。その忙しさを糧に輝いておられ、疲労感よりも嬉しそうなんです。何より生活がきちんとされています。

酸いも甘いも経験されていて、これまでの人生についても包み隠さず話してくださり、誰にでも壁を作られない。仕事も年齢とともに様々な役を演じられ、バリバリ現役ですごい！それでいて可愛くて、気持ちが若くてカッコいい。目標とすべき先輩です。あんなふうになっていたいですね。

将来の大きな夢はないけれど、家族みんなが健康でさえいてくれればいいです。それ以上は求めません。毎晩家族5人でお布団を敷いて、川の字で寝ています。そんな時間が幸せです。

2024年『美ST』11月号掲載
撮影／生田昌士（hannah management）　ヘア・メイク／エノモトマサノリ　 スタイリスト／青木千加子　取材／安田真里　再構成／Bravoworks,Inc.