加藤あいさん（41歳）に紫外線対策を聞いてみた「元々肌が強いほうではないので…」

今年も暑すぎる7月8月をなんとか乗り越えたものの、紫外線のダメージが気になっている9月。暑さでお手入れをサボったり、うっかり日焼けによるくすみが新たな悩みに。そこで今月は、落とす美容からスキンケア、メイクの力も全て借りて、夏枯れ＆夏疲れ肌のリカバリー集中強化月間に！1ヵ月で“スピード回復”しましょう！

お話を伺ったのは…加藤あいさん（41歳）

元々肌が強いほうではないので、海やプールのようなレジャー以外はできるだけ室内で過ごしています。長時間外に出る時は、長袖とロングパンツでできるだけ日光をガード。夏はしっかりめに日焼け止めをつけていたり、毛穴も開きやすいので、落とすケアは入念にしています。海外のスキンケアは、現地に行った時にデパートで試してみたり、レビューを見たうえで購入します。夏は暑さと冷房の影響で冷えたりと、自律神経が乱れて疲れを感じやすい気がします。なるべく温かいものを摂り、生活リズムが乱れないように早寝したり、ビタミンCを多く摂ることを意識。それでも疲れを感じた時は、何もしないことを自分に許す！（笑）無理にやろうとすると余計にストレスがかかるので、生活でもケアでもストレスフリーが一番です。

2024年『美ST』11月号掲載
モデル／加藤あい　撮影／嶌原佑矢（UM）、古水 良（cheek one）〈人物〉、山下忠之〈静物〉　ヘア・メイク／美舟（SIGNO）、面下伸一（FACCIA）　スタイリスト／大塩リエ、柴﨑亜耶　取材／門脇才知有　再構成／Bravoworks,Inc.