SKINCARE

奇跡のアラフィフ・ほしのあきさん「メリハリ美ボディ」の引き締め方

“奇跡のアラフィフ”として美ST読者から、その透き通るような美しさの秘密を知りたい!と熱視線を浴びるほしのあきさん。肌変化を柔軟に捉え、シンプルケアをコツコツ続ける、未来志向のビューティメソッドを一挙大公開!

触れたくなる肌、メリハリボディ…どんな美容をやってるの?

【さらに進化中!】ほしのあきさんが10年前と変わらない秘密

お話を伺ったのは…ほしのあきさん(47歳)

《Profile》

1977年3月14日生。東京都出身。雑誌「プチセブン」の専属モデルを務めたのち多方面のメディアで活躍。2011年JRAの三浦皇成騎手と結婚、12年第1子出産。10年間の休止期間を経て2023年、活動を再開。

背中とお尻の引き締めが大人メリハリボディの大前提

【How to】

1.体の重心をグッと下げて体を捻ります。左の太ももとお尻にアプローチしてたるみ防止に。

2.お尻の筋力を使ってゆっくりと上体を起こします。筋肉を意識しながら動かすと、効果的!

3.二の腕のたるみ防止のストレッチ。力まず、左右の腕が引っ張られるようなイメージで伸ばして。

4.3で伸ばした腕を頭上で交差させ3のポーズにリターン。この動きを加えることで背中もスッキリ。

メリハリボディは柔らかな肌質あってこそ

a「最高のローズの香り」ユイル・アンティーク ローズ・ドゥ・ダマス 190ml ¥7,260(Buly Japan)b「グラビア時代から愛用」ボディ スムーザー N  570g ¥2,200(ハウス オブ ローゼ)

《衣装クレジット》
ニットタンクトップ¥12,100 デニムパンツ〈YANUK 別注〉¥30,800(ともに COEL)
リブタンクトップ¥8,800  ショートパンツ¥13,200(ともに yori)

撮影/向山裕信(cheek one)〈人物〉、ケント・チャン〈静物〉 スタイリスト/大塩リエ メイク/野口由佳(ROI) 取材/キッカワ皆樹 再構成/Bravoworks,Inc.

FEATURE

MAGAZINE

一生元気に!自愛ビューティ

奇跡のアラフィフ・ほしのあきさん「メリハリ美ボディ」の引き締め方

2025年1月号

2024年11月15日発売

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Topics美しすぎる…!加藤あい【PR】