【皮膚科専売級の名品も…】ガチ敏感肌さんに聞いた「肌荒れ対策コスメ」３選

慌てない、焦らない！何度も乗り越えてきたから、必勝パターンは熟知済み。慢性ゆらぎ肌な美ST編集・浜野彩希が実践する切り替えケアとは？

盤石な信頼美容液と肌負担の少ないベースが頼り
「肌の調子イマイチかも」と思ったら、肌荒れせずに保湿できる安心感抜群な導入美容液に切り替え。メイク負担を軽減するために、ベースメイクはオフも簡単なナチュラル系をセレクト。

1.リポソーム アドバンスト リペアセラム 50ml ￥12,100（コスメデコルテ）2.ミネラルインナートリートメントベース ポーセリンベージュ SPF31・PA+++ 25ml ￥4,950（エトヴォス）

低刺激ラインの名品でひたすら守りケアを
ドゥーエのアイテムは低刺激で皮膚科専売レベルの商品なので、ゆらいでも全然沁みません。肌を労って立て直すのが先決！というときの強い味方。ドゥーエ 化粧水 140ml ￥2,200 〈編集部調べ〉（資生堂）

患部の冷却、ササッと入浴と快眠も有効！
痒みを治めるために冷蔵庫には保冷剤を常備。体が温まると痒みが悪化してしまうので長湯は厳禁。疲れを溜めないよう睡眠時間もなるべく確保しています。

2025年『美ST』4月号掲載
取材／森島千鶴子　再構成／Bravoworks,Inc.