2025/6/17 SKINCARE

「夏にトラブルが増す毛穴のケア、なにをすれば正解？」まず知っておきたい“毛穴タイプ4つ”

「なんだか毛穴が目立つ…」実は毛穴にもタイプがあるんです！自分の毛穴タイプを知って、適切にケアするのが美肌への近道。まずは基本をチェックして！

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夏の暑い日の肌はこんな毛穴状態になっています

夏に毛穴が目立つ理由の一つは、温熱環境下で皮膚の温度が上がり、皮脂量が増えることです。Tゾーンや小鼻、ほうれい線、顎にある「脂腺性毛包」はもともとすり鉢状に開いているため、よけいに目立つようになります。

分泌した皮脂は古い角質と混じって角栓となり、酸化。角層が炎症を起こして肌全体がくすんだ印象に。夏のテカリや開いた毛穴の影も毛穴が目立つ要因です。加えて、美ST世代のみなさんは、女性ホルモンが減少すると男性ホルモンが優位になり、毛穴が開きがちになることも忘れないでください。

だから、夏には夏の毛穴ケアがあります

詰まりを取り去る→保湿をする・皮脂を抑制する・酸化を防ぐ→代謝を上げる（軽いピーリングもOK）、が基本ケアです。さらに、毛穴タイプによってスキンケアを変えるのも有効です。

メラニン毛穴は、美白も毛穴引き締めもできるビタミンC配合コスメが役立ちます。また、適度な角質ケアをすると、より効果アップ。開き毛穴はアゼライン酸、ライスパワー®No.6、ナイアシンアミドなど、皮脂分泌抑制成分を使って、皮脂量を減らします。乾燥毛穴は、肌乾燥に気づかないでいると悪化します。角層が潤っているだけでも毛穴は目立たなくなるので、入念な保湿をしましょう。

あなたはどれ？【夏の毛穴4タイプ】

〈詰まり毛穴〉
皮脂や古い角質などが混ざり合った塊である角栓が蓄積。肌を触るとザラついており、長時間留まると黒ずんできます。

〈メラニン毛穴〉
すり鉢状に開いた毛穴の底と側面にはメラニンがあり、紫外線を浴びると、肌を守るためにメラニン色素が過剰に生成。開いた毛穴から黒く見えることで、肌全体がくすんで見えます。紫外線の影響で皮脂が酸化し、乾燥も進みます。

〈開き毛穴〉
過剰な皮脂分泌により毛穴が開き、肌がベトつき、テカります。頰や鼻、額に起こりやすく、鏡で見ても開いた毛穴がはっきり。一番、自覚しやすい毛穴タイプです。

〈乾燥毛穴〉
肌がカサカサ、ショボショボしていながら目立つタイプの毛穴。エアコン乾燥、湿度が高くて気づかない無意識乾燥が原因。頰などの乾燥しやすい部位で発生し、ハリが失われ毛穴周りの凹凸がさらに際立ちます。

慶田朋子先生にお聞きしました！